Marcher sur de la glace ou de la neige est beaucoup plus facile et plus sûr avec une bonne traction. La plupart des crampons, ou dispositifs de traction d'hiver, utilisent des points métalliques qui se fixent avec des sangles aux fonds des bottes ou des chaussures. Vous pouvez faire des crampons temporaires en attachant une sorte de corde autour de vos chaussures. Vous pouvez également faire vos propres crampons semi-permanents en attachant traction métallique directement sur une paire de chaussures. Crampons maison sont une solution utile pour la marche en hiver, de la randonnée et même en cours d'exécution.

Instructions

Corde de traction

•  Coupez deux sections de trois pieds de corde en nylon.

•  Avec votre botte ou chaussure sur votre pied, placer le centre de la corde au-dessus de votre avant-pied.

•  Traversez la corde sous l'avant du pied et l'amener autour de la partie supérieure de votre pied.

•  Traversez la corde au-dessus de votre pied et le ramener sous votre talon.

•  Traversez la corde sous votre talon et nouer les extrémités autour de votre cheville.

Chaussures à vis

•  Mettez des bottes ou des chaussures sur tant les semelles face vers le haut. Chaussures sécurisés dans un étau ou entre vos jambes.

•  Vissez les vis dans les parties les plus épaisses de la bande de roulement, avec un tournevis. Utilisez des vis d'environ 15 3/8 pouces par chaussure.

•  Visser cinq ou 10 3/8 "vis dans la bande de roulement plus mince près de l'avant de la chaussure.

•  Mettez les chaussures et rebondir légèrement pour déterminer si vous pouvez sentir une des vis. Si vous le pouvez, remplacez la vis avec une vis plus courte ou déplacer la vis.

Conseils et avertissements

• crampons de corde sont utilisés au mieux sur la neige, pas de glace.
• Si vous utilisez la technique vis-chaussure, désigner une paire de bottes ou des chaussures à semelles épaisses que vos chaussures d'hiver, que ces crampons sont semi-permanente.
• Vous ne devriez pas être capable de sentir les points de vis sur votre pied.
• Les têtes de vis saillie à partir de la plante du spectacle, offrant une adhérence.
• Vous pouvez retirer les vis de vos chaussures lorsque vous ne devez plus de traction (ie, quand l'hiver est fini); les semelles de vos chaussures doivent être bien.
• Faites preuve de prudence lors de la marche sur de la glace ou de la neige, même en portant des crampons.
• crampons de corde ne sont pas adaptés pour la course en hiver.
• Ne tentez pas de monter ou de la randonnée sur un terrain très raide et glacé sans équipement adéquat.
• Ne pas marcher sur le carrelage ou parquet en bois massif, tout en portant les chaussures de vis pour éviter les blessures ou dommages-de-chaussée.