March 18
Beaucoup de gens ont la peau sèche et terne. Peu importe votre âge, vous pouvez avoir une peau saine et éclatante. Les produits que vous utilisez sur votre visage ne doit pas être cher. Pour obtenir cette lueur visage sain, vous devez savoir quoi manger et comment prendre soin de votre peau.
Manger les bons aliments peut favoriser votre éclat du visage et de protéger votre peau contre les effets néfastes de l'environnement, comme la pollution de l'air et de la chaleur extrême. Selon le site Web de la peau Améliorer, les aliments riches en antioxydants aidera à garder la peau jeune et prévenir le vieillissement prématuré. Les acides gras oméga-3 seront détoxifier la peau, tandis que les aliments riches en vitamine E vont maintenir l'équilibre hydrique de la peau, et de la vitamine A des aliments riches aider avec le renouvellement de la peau. Certains aliments amélioration de la peau comprennent les graines de tournesol, le saumon, les noix, les tomates, l'huile végétale et les avocats. Si vous ne pouvez pas consommer ces aliments, prendre des suppléments nutritionnels est également suffisante pour aider à obtenir une peau éclatante.
Prendre soin de votre visage sur une base quotidienne aidera à obtenir cette lueur saine. Vous devriez nettoyer le visage deux fois par jour en utilisant un nettoyant doux destiné à votre type de peau. Si vous vous entraînez, vous devez vous laver votre visage plus souvent. Utilisez un exfoliant pour le visage régulièrement pour éliminer les cellules mortes de la peau et de favoriser la circulation sanguine. Après le nettoyage, vous pouvez utiliser une boule de coton avec du toner sur pour restaurer le niveau de pH de la peau. Toner permet également de nettoyer la saleté de vos pores. Hydrater le visage à l'aide d'une crème hydratante de bonne qualité qui est adapté à votre type de peau. En plus de votre routine régulière de soins du visage, vous pouvez appliquer un masque facial une fois par semaine. Masques viennent dans différentes variétés, y compris d'argile et de crème masques. Choisissez l'une avec une fonction qui convient à votre peau.
Il existe différents produits de maquillage qui peuvent illuminer le visage. Par exemple, pour un éclat instantané, avec peu d'effort, vous pouvez utiliser un visage surligneur polyvalent qui peut être appliquée sur les joues, les yeux, les lèvres ou le décolleté. Bronzants visage sont un autre moyen rapide pour ajouter un éclat à votre visage. Ils viennent en différentes teintes et marques et peuvent être glissées sur le visage sur les zones où le soleil serait naturellement briller sur le visage.