August 16
Hommes et femmes peuvent devenir frustrés avec leurs cheveux et le désir de se développer. Avant de recourir à des extensions ou des cheveux postiches coûteux et parfois peu naturels, il ya des trucs que vous pouvez suivre afin de stimuler la croissance des cheveux. Si vous suivez ces quelques conseils, vous cheveux commencent à pousser, vous laissant avec serrures sains et succulents.
Cheveux est une protéine; par conséquent, assurez-vous que vous avez un régime alimentaire riche en protéines. Mangez des aliments riches en protéines comme le poisson, les œufs, les haricots et le yogourt. Manger des aliments qui comportent le soja est une autre façon d'aider à la croissance des cheveux. Le tofu est un ingrédient particulier qui aidera la croissance des cheveux. Un régime alimentaire riche en protéines peut contribuer à la croissance des cheveux.
Il existe des vitamines spécifiques qui sont importants dans la croissance des cheveux. Vitamines B promouvoir la santé des cheveux et de la croissance des cheveux. La vitamine C aide à la circulation sanguine vers le cuir chevelu et les follicules de cheveux, ce qui contribue à la croissance du cheveu. La vitamine E aide à la circulation du cuir chevelu, ce qui permet cheveux de se développer. Il existe également des vitamines de croissance des cheveux spécifiques disponibles, y compris l'acide folique, la biotine, l'acide pantothénique et de la silice. Achetez vitamines cheveux croissance qui comportent MSM, qui est une forme naturelle de soufre qui contribue à la croissance des cheveux.
Produits chimiques agressifs tels que le peroxyde de coloration des cheveux peut endommager les cheveux. Peroxyde affaiblit la tige du cheveu et provoque la rupture de cheveux. L'utilisation constante de peroxyde peut tuer les follicules pileux, provoquant la chute des cheveux ou pas grandir. Décoloration des cheveux avec du peroxyde peut causer la calvitie. Si vous voulez avoir votre cheveux colorés, consulter un professionnel et demander faible peroxyde couleur de cheveux. Évitez d'avoir vos cheveux permanentés ou redressé parce que les produits utilisés pour perm et redresser briser la structure chimique de vos cheveux. Produits lourds et produits chimiques causent des dommages aux follicules pileux, provoquant les cheveux de ne pas cultiver.
Obtenir votre couper les cheveux peut sembler contre-productif pour la croissance des cheveux, mais il conserve en fait vos cheveux sains. Les pointes fourchues sont dommageables pour les cheveux et peuvent ralentir ou empêcher la croissance des cheveux. Les pointes fourchues provoquer la rupture des cheveux, qui divise la longueur totale de la tige du cheveu, ce qui empêche les cheveux de plus en plus facilement. Avoir un professionnel qualifié couper vos cheveux un demi-pouce de chaque mois si vous essayez de maintenir votre longueur de cheveux actuelle ou avoir coupé un demi-pouce tous les trois ou quatre mois si vous êtes de plus en plus activement vos cheveux. Découper les cheveux conduit à une crinière sain.