Tennis a fait un retour comme un sport populaire pour les gens qui veulent rester en forme. En plus de vous maintenir en forme, tennis est difficile. Apprendre le jeu peut être excitant et amusant pour les débutants, surtout quand vous arrivez finalement à jouer votre premier match. Utilisez ces étapes pour apprendre comment vous positionner sur le court de tennis et faire de votre premier match d'un match gagnant.

Instructions

•  Restez alerte, ouvert et prêt à recevoir servir ou le retour de votre adversaire. Restez détendu et fluide, tout en gardant votre corps en mouvement de sorte que vous êtes prêt à balancer et frapper la balle. Centrez-vous vers l'arrière et à l'intérieur marge puisque vous ne pouvez pas être sûr où la balle va frapper exactement avant qu'il ne soit frappé par votre adversaire.

•  Déplacez côté à côte de sorte que vous êtes prêt à aller dans une direction quelconque. Sachez que certains joueurs de tennis ont tendance à faire du jogging ou danser en place avec un mouvement d'un côté à l'autre. Gardez l'œil sur la balle et être préparés pour cela d'être frappé à la droite ou à gauche de vous, derrière vous ou près du filet de vous positionner sur le court de tennis.

•  Anticiper où il sera frappé quand vous voyez venir et être prêt pour le sprint en avant, sauter latéralement ou du recul vers la balle entrant, de sorte que vous pouvez le retourner. Gardez à l'esprit, cependant, que vous ne voulez pas être si près de la balle que vous ne disposez pas d'assez de place pour le frapper avec votre raquette.

•  Remarquez les motifs de votre adversaire pour servir et retourner la balle. Portez une attention particulière à l'endroit où il ou elle pousse la balle à la plus cohérente et comment certains plans sont. Calculer certains de vos retours sur la base des habitudes de votre adversaire que le jeu progresse. Restez flexible, cependant, puisque votre adversaire pourrait changer son modèle, surtout une fois qu'ils se rendent compte que vous avez compris les.

•  Sauvegardez si vous voyez un grand coup de tête à venir vers vous, et lui permettre de rebondir de sorte que vous aurez un meilleur contrôle sur le retour comme vous positionnez-vous sur le court de tennis. Frapper des coups généraux dans l'air une fois que vous êtes devenu un joueur de tennis forte prêt pour des mouvements plus avancés.