La déshydratation est facilement traitée si pris au début. Surveiller régulièrement pour les premiers signes et symptômes.

Instructions

•  Prévenir la déshydratation en buvant beaucoup d'eau - plus d'eau que vous pensez avoir besoin, et assez pour rendre votre urine claire.

•  Administrer de l'eau fraîche en grande quantité si vous soupçonnez une légère déshydratation. Boire jusqu'à urine est claire.

•  Administrer dilué des boissons de remplacement d'électrolyte ou une solution de réhydratation orale, en plus de grandes quantités d'eau si vous soupçonnez déshydratation modérée. La personne déshydratée devrait boire au moins 1/4 litre de remplacement des électrolytes boire une heure, avec autant d'eau que possible.

•  Évitez la caféine, les boissons gazeuses et l'alcool.

•  Évitez les antihistaminiques et les décongestionnants.

•  Évacuer immédiatement à l'hôpital si vous soupçonnez une déshydratation sévère, la surveillance des signes vitaux et le traitement de l'état de choc dans tout le processus d'évacuation. La personne gravement déshydraté est dans une situation de la vie en danger et nécessiter un traitement par voie intraveineuse dans un hôpital.

Conseils et avertissements

• Paquets de réhydratation orale peuvent être achetés dans la plupart des magasins de loisirs de plein air. Vous pouvez aussi improviser votre propre solution dans le domaine en mélangeant 1 cuil. sel et 8 c. sucre pour 1 litre d'eau.
• Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.