Apprendre à bercer une balle de crosse peut être difficile par moments et prend généralement un temps individuel d'apprendre et de se familiariser avec la loi. Cradling est de garder la balle dans la poche de votre bâton sans perdre la possession. Les étapes suivantes vont vous dire comment maîtriser cet exploit.

Instructions

•  Placez votre main dominante sous le col de la crosse et l'autre main à la fin de la baguette. La main dessus sera utilisé pour contrôler le bâton et le fond est pour la stabilité. Votre main du bas doit être lâche autour du bâton.

•  Passez votre top poignet en prolongation. Votre main du bas, encore détenu lâche, devrait faire une forme de «C». Cela peut être fait par votre mise en forme votre pouce et les doigts dans cette position. Vous devez déplacer top avant-bras de la même manière comme une porte battante. Cela vous permettra d'être en mesure de passer ou tirer à tout moment.

•  Cradle la balle en gardant votre bâton dans votre visage en tout temps. Votre bâton doit toujours être perpendiculaire au sol et toujours devant vos yeux. Cela aidera à prévenir la balle étant frappé lâche quand vous êtes enregistré au cours du jeu.

•  Pratique ramasser et berçant boules tous les jours pendant au moins 20 minutes par jour. Berçant un balle de crosse peut être une partie très difficile et inconfortable du jeu. La seule façon d'obtenir mieux et devenir à l'aise est de pratiquer la compétence.