Bien qu'il soit normal pour nos visages changent que nous vieillissons, il est possible de ralentir ces changements en gardant nos visages tonique. Exercices conçus spécifiquement pour renforcer les muscles autour des yeux, peuvent aider à lever les sourcils tombantes. Il ne prend que quelques minutes par jour et le meilleur de tous, il ne coûte pas un sou.

Instructions

Exercise One

•  Détendez-vous la zone de front tout en plaçant les trois doigts du milieu de chaque main sous chaque sourcil.

•  Autoriser les paumes de vos mains pour se reposer à plat contre votre visage.

•  Poussez vos sourcils doucement vers le haut et légèrement vers l'extérieur tout en laissant vos yeux ouverts. Maintenez la position pendant six secondes.

•  Poussez vos sourcils doucement et lentement vers le bas contre vos doigts avec vos yeux toujours ouverts. Maintenez la position pendant six secondes.

Deuxième exercice

•  Fermez les yeux et détendez-vous.

•  Regardez vers le bas autant que possible, avec vos yeux toujours fermés, jusqu'à ce que vous sentez une légère traction. Maintenez la position pendant six secondes.

•  Regardez aussi loin que possible, avec vos yeux toujours fermés, jusqu'à ce que vous sentez une légère traction. Maintenez la position pendant six secondes.

•  Répétez l'exercice terminé six fois.

Trois exercice

•  Laissez vos yeux ouverts et regarder droit devant.

•  Tenez toujours votre tête et regarder pendant six secondes.

•  Regardez vers le bas pendant six secondes.

•  Répétez six fois.

•  Répétez l'ensemble de l'exercice six fois, mais cette fois regarder à droite et à gauche.

Exercice Four

•  Pincez vos muscles faciaux dans une position «air renfrogné» et attente.

•  Poussez vos sourcils vers le bas vers vos yeux.

•  Ouvrez grand vos yeux et soulever vos sourcils autant que possible.

•  Répétez l'exercice six fois.