February 5
Faire du vélo pour le plaisir, l'exercice ou comme une forme alternative de transport. Assurez-vous que votre vélo convient pour des raisons de sécurité et de rester sans blessure. Un cadre de vélo correctement dimensionné devrait être la première chose que vous regardez avant de faire un achat de deux-roues.
• Match votre cadre de vélo à la taille de votre corps en chevauchant un vélo. Avec les deux pieds à plat sur le sol, il devrait y avoir une distance de 1 à 2 pouces entre la barre supérieure et votre entrejambe.
• Asseyez-vous sur la selle de vélo. Une bicyclette montage correctement devrait permettre les boules de vos pieds se reposer sur le sol lorsque vous êtes assis.
• Ajustez la hauteur de votre siège afin que vos genoux soient légèrement pliés. Si vous ne pouvez pas obtenir votre hauteur d'assise assez haute, alors vous avez besoin d'un cadre plus large. Si vos jambes restent droites, même lorsque le siège est à son plus bas, alors vous avez besoin de trouver un cadre de vélo plus petit.
• Sachez vélos proportionnelles d'aujourd'hui viennent dans plusieurs tailles que ce qu'ils faisaient auparavant. La longueur du tube de selle indique souvent la taille du cadre, mais ne fonde pas uniquement sur votre forme cette mesure. Certains fabricants de vélos Taille différemment.
• Cherchez plutôt à la longueur du tube supérieur. Personnes de grande taille ont besoin d'un top tube plus long pour les guidons de préhension confortablement. Personnes de petite taille peuvent être étirés dangereusement par un tube supérieur qui est trop long.
• Parlez-en à quelqu'un de compétent dans un magasin de vélo à propos de montage d'un cadre de vélo. Ils doivent connaître les différences de taille pour différentes marques et différents modèles.