Graisse de bébé disparaît généralement pendant l'adolescence et parfois après l'adolescence. Avec quelques astuces et un régime déterminé, vous pouvez obtenir une apparence sophistiquée tonique. Ces techniques peuvent également vous aider plus tard dans la vie où vous pouvez rencontrer d'autres sujets avec la peau du visage et le tonus musculaire.

Instructions

Comment se débarrasser de la graisse bébé sur les joues

1 Massez votre visage deux fois par semaine. Mélanger 2 c. d'amande douce avec 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de citron et de massage ce sur l'ensemble de votre visage et le cou. Utilisez vers le haut, lisses, même coups, à partir de la base de votre cou vers le haut de votre front. Cette nettoie et tonifie votre peau, pousser les toxines et la rétention d'eau sur votre visage, tout en serrant et tonifier vos muscles des joues.

2 Exercez vos muscles faciaux avec une expression de cri. Votre bouche et les yeux doivent être ouverts et votre bouche bée, comme vous le feriez si vous étiez en train de crier. Tenir pendant cinq secondes, relâchez et répétez trois fois. Favoriser exercices faciaux pendant un massage du visage pour de meilleurs résultats que l'huile de massage empêche surétirement ou rupture de votre peau.

3 Exercez vos muscles faciaux avec une autre expression du visage. Choisissez une expression faciale exagérée ou dramatique pour tonifier et renforcer vos muscles faciaux. Essayez imitant l'expression naturelle qui se produit lorsque l'application de mascara, avec vos yeux grands ouverts et vos lèvres pinçant vers le bas.

4 Utilisez machines de musculation ou de soulever des poids qui tonifient vos muscles du visage. machines de poids fournissent des exercices de renforcement musculaire pour les groupes musculaires primaires et secondaires. Les principaux muscles gagnent le plus d'avantages et les groupes musculaires secondaires reçoivent des avantages indirects ainsi. Par exemple, des ascenseurs latéraux renforcer les muscles des épaules comme un groupe musculaire primaire, mais votre cou, les épaules et le visage tonifier également comme un groupe musculaire secondaire.

5 Mangez beaucoup de protéines, de fibres et de légumes à feuilles vertes. Protein renforce les muscles et vous donne de l'énergie pour faire du sport et d'autres activités de sorte que vous pouvez perdre du poids. Fibre vous rend plus complète sentir plus longtemps et nettoie votre corps de l'excès de toxines et des fluides de rétention stockées dans vos cellules graisseuses. Légumes à feuilles vertes fournissent des vitamines et des minéraux qui donnent à votre visage un éclat sain.

6 Évitez la malbouffe comme des bonbons et des chips. Sucre empêche la perte de poids et le sel provoque une rétention d'eau, vous donnant une apparence bouffie pléthorique, surtout dans les joues et les yeux région.

7 Prenez une douche froide et sécher à l'air de votre corps. Shivering aide brûlure glucose stocké dans la graisse de bébé. Dr. Sven Enerback, un chercheur à l'Université de Göteborg en Suède, a récemment signalé dans le "New England Journal of Medicine" que la graisse de bébé, le nombre de calories à brûler la graisse, ne peut jamais disparaître. Tremblant de froid crée de la chaleur à partir de l'énergie stockée dans les cellules adipeuses. Vous ne pouvez pas avoir l'air de graisse de bébé un jour, mais certaines d'entre elles reste à vous garder en santé et monter quand vous êtes plus âgé.

Conseils et avertissements

• Faire du sport pour perdre du poids et tonifier votre corps. Rejoignez une équipe à l'école, signer avec une équipe communautaire de softball ou devenir membre d'un club de tennis. Vous pouvez perdre de la graisse de bébé et faire de nouveaux amis. Donnez-vous le temps de laisser la nature concevoir votre corps et le visage. Vous voudrez peut-être pas la graisse de bébé dans vos joues maintenant, mais vous voudrez peut-être revenir après qu'il est parti. Votre visage ressemble à quelqu'un dans votre famille qui vous aime, et votre visage est le reflet de cet amour. Trouver le sentiment et la satisfaction dans vos traits du visage, peu importe ce stade, il va de travers.
• Ne jamais appliquer de l'huile essentielle directement sur la peau. Utilisez une huile de support sûr comme l'huile d'olive ou de l'huile de jojoba. Pour les types de peaux grasses ou mixtes, utiliser des semences de raisin ou de l'huile d'églantier pour le mélange d'huiles essentielles.