Le bowling est un sport amusant pour toute la famille. Toutefois, si vous ne savez pas comment libérer correctement une boule de bowling, des blessures et un mauvais timing peuvent se produire. Bowling est comme le vélo; une fois que vous apprenez les techniques appropriées, vous ne serez jamais oublier. En quelques étapes, vous allez apprendre à relâcher correctement une boule de bowling.

Instructions

•  Tenir la balle contre votre poitrine. Vous voulez que vos doigts à l'intérieur du ballon. Ensuite, être prêt à faire votre approche.

•  Marchez jusqu'à la ligne. Commencez avec votre pied droit et prendre trois mesures à la ligne. Ne laissez pas une partie de votre pied passer la ligne ou il sera une faute.

•  Balancez votre tour de taille vers la droite. Déplacez votre main avec la boule de bowling vers le bas. Votre bras doit être de niveau avec votre corps.

•  Balancez votre ceinture arrière, en face des broches. Votre bras devra venir simultanément en arrière à mi-chemin entre votre poitrine et votre hanche. Relâchez la boule de bowling avec un simple mouvement du poignet.

Conseils et avertissements

• Libérant correctement une boule inclinant prend la concentration. Vous allez déménager différentes parties de votre corps dans le même temps à naviguer la balle dans l'allée.
• Pratiquez votre position et de libération. Il faudra du temps pour obtenir le coup de libérer la boule de bowling.
• Effleurer votre poignet correctement assurera le chemin la balle va prendre pour obtenir les broches.
• Les instructions sont pour un lanceur droitier. Si vous êtes gaucher, inverser les directions.
• Soyez prudent les premières fois que vous relâchez la boule de bowling. Avec beaucoup de swing ou pichenette du poignet, la balle peut aller sauvages. Cela finira soit derrière vous ou dans une autre voie.