May 17
L'utilisation d'un tapis roulant est une méthode efficace d'effectuer des exercices cardiovasculaires dans le confort de votre propre maison. Cependant, les tapis roulants vibrent souvent, ce qui les rend bruyant et potentiellement dangereux. Il ya plusieurs façons dont vous pouvez réduire ou éliminer la vibration de votre tapis roulant.
• Placez un tapis sous le tapis roulant. Vous pouvez acheter un tapis de tapis roulant dans tout magasin d'articles de sport et la plupart des magasins de rabais majeurs tels que Wal-Mart ou Target. tapis de tapis roulant sont faits de caoutchouc lourds ou de la mousse et sont spécifiquement conçus pour absorber les vibrations causées par l'utilisation quotidienne d'un tapis roulant. tapis de tapis roulant de réduire considérablement le bruit causé quand une personne va sur un tapis roulant, et sont particulièrement utiles si vous vivez dans un appartement et avoir des voisins immédiatement au-dessous de vous.
• Serrer ou remplacer la courroie de votre tapis roulant. Une ceinture lâche ou usée fera de votre tapis roulant à vibrer excessivement. Vous pouvez acheter des courroies de rechange à de nombreux points de vente d'articles de sport ou directement auprès du fabricant de votre tapis de course. Reportez-vous à votre guide de l'utilisateur pour obtenir des instructions sur la façon de serrer ou remplacer la ceinture, ainsi que la taille et le type de ceinture de remplacement requis par votre tapis roulant.
• Calez toutes les pièces annexes de votre tapis de course. Assurez-vous que les rails, la console et le logement sont en place et bien serrées sur le corps du tapis roulant. Serrer les vis desserrées ou des boulons.
• Demandez à votre tapis roulant desservies par un professionnel. Un tapis roulant vibrant est souvent le résultat d'un moteur défectueux ou un moteur a besoin d'un tune-up. La plupart des fabricants et les magasins de sport offrent un service et un soutien à domicile, selon l'âge de votre équipement.