Le Total Gym 1700 Club est conçu pour fournir un entraînement de qualité de salle de gym à la maison. La salle de gym vous permet de travailler votre corps supérieur et inférieur, ainsi que votre région du coeur. L'exercice cardiovasculaire peut être réalisé en utilisant la salle de gym en effectuant des exercices consécutivement. La salle de gym est conçu autour d'une plate-forme mobile qui vous permet d'utiliser une partie de votre propre poids corporel pour la résistance. Le Total Gym 1700 Club est conçu pour être replié pour le stockage.

Instructions

•  Fixez le capuchon sur la colonne verticale. Retirez l'ensemble du tableau et toutes les autres pièces jointes. Vérifier que la poulie à câble est relié au fond de la glideboard.

•  Débranchez la goupille de sécurité de la colonne verticale. Soulevez et maintenez le rail avec les deux mains avant de relâcher le réglage de la hauteur de dégagement rapide broche. Après la sortie de l'épingle, abaisser les rails jusqu'à ce qu'ils se trouvent sur le dos barre transversale.

•  Faites glisser la poignée sur le côté gauche jusqu'à ferroviaire, libérant la goupille à ressort. Faites glisser la colonne verticale vers le centre de la salle de gym. Faites glisser la goupille de sécurité dans le fond de la colonne verticale.

•  Poussez le glideboard vers le fond de la salle de gym. Soulevez délicatement sur le dessus de l'glideboard, tirant le gymnase jusqu'à la traverse arrière est d'environ 12 pouces de la traverse avant. Soyez prudent lorsque vous soulevez le glideboard. Ne pas pincer vos doigts tout en pliant la salle de gym.

•  Pliez le gymnase jusqu'à ce que le recto et le verso traverses rencontrent. Vous pouvez maintenant préparer le plat de gymnastique pour rangement sous le lit ou le rouler dans une zone de placard ou le stockage.