Les cheveux sont faits d'une protéine et croît pratiquement partout sur le corps. Cheveux diffère sur les humains selon la couleur, la longueur, le diamètre, la race, de la santé et de l'âge. Les cheveux poussent habituellement une demi-pouce par mois. Méthodes de repousse des cheveux typiques ciblent les cheveux sur la tête, mais ces procédures fonctionnent pour les poils du corps, aussi bien. Promouvoir la croissance des poils dépend en grande partie sur des facteurs comme la génétique et la nutrition.

Instructions

1 Adaptez votre alimentation. Corrigez votre alimentation pour inclure des aliments nutritifs, comme les légumes, les fruits et les grains entiers. La croissance des cheveux en bonne santé est favorisée par manger les légumes verts feuillus, tels que la laitue romaine, le chou et le navet. Avoir assez de sommeil. Lancer un programme d'exercice. L'exercice stimule les follicules pileux. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un programme d'entraînement intensif.

2 Pensez à ajouter une multivitamine à votre régime alimentaire. Les suppléments de vitamines, comme la biotine, la vitamine E et de silice, d'améliorer la croissance des cheveux avec une utilisation continue. vitamines du complexe B. présents dans les poissons, les œufs et les pommes de terre permettent cheveux à croître plus sain et plus complète.

3 Évitez les produits chimiques agressifs. Lorsque vous lavez vos cheveux du corps, ne pas utiliser de produits chimiques abrasifs qui peuvent obstruer ou d'endommager les pores. Utiliser des huiles naturelles, telles que émeu ou l'huile de noix de coco, pour hydrater les pores. Masser régulièrement les zones ciblées. Masser stimule le flux sanguin, ce qui favorise la croissance des cheveux. Considérez corps brossage à sec, qui utilise une brosse en soies naturelles pour masser les zones sur le corps.