L'ensemble du jeu de hockey sur gazon se résume souvent à une seule équipe de déplacer la balle mieux que l'autre. Être capable de passer et frapper la balle sont des compétences nécessaires. Mais une autre option pour le mouvement de la balle pousse la balle. Cela permet de maintenir la face du bâton contre le ballon pour le contrôle et d'éviter l'interception.

Instructions

•  Courber le dos un peu, en gardant les genoux légèrement pliés avec votre corps faisant face à la balle.

•  Rappelez-vous que de poussée est utilisé au lieu de frapper, donc gardez le visage de votre bâton contre la balle. En tapant la balle peut risquer l'interception.

•  Faire une poussée en avant avec votre main droite pendant que vos déplace vers la gauche dans la direction opposée, comme pousser un balai. Il est ce mouvement dans des directions opposées qui donne la poussée de sa force pour déplacer la balle dans la direction que vous choisissez.

•  Pointez votre pied gauche dans la direction que vous voulez que le ballon aille.

•  Déplacez votre poids de votre pied arrière droit de votre pied avant gauche, en gardant le bâton sur la balle, et il va commencer à se déplacer. Veillez à ne pas plier trop loin sur à la taille afin de ne pas perdre de vue où vous vous déplacez.

Conseils et avertissements

• Pratique poussant autour des obstacles. Cela vous aidera à améliorer poussant et en manipulant la balle dans des directions différentes.