Un Ripstick est un peu comme une planche à roulettes dans les regards, mais avec un Ripstick, vous ne vous botter jambe pour le faire aller. Au lieu de cela, vous tournez en arrière et votre motion propulse le Ripstick. Apprendre à équilibrer est la clé du succès avec le Ripstick. L'utilisation d'un partenaire pour tenir sur vous pendant que vous obtenez la sensation de la Ripstick est la meilleure façon de pratiquer l'équitation et parfait dans le plus court laps de temps.

Instructions

•  Tenez-vous sur la Ripstick et l'équilibre de la pratique. Demandez à votre partenaire attente sur vos épaules ou de détenir les épaules de votre partenaire. Ne pas essayer d'avancer sur le Ripstick, juste debout sur elle et essayer d'équilibrer pendant une à deux minutes.

•  Commencez le même sol, sans pente, et demandez à votre partenaire de vous guider doucement que vous transférez côte.

•  Tournez vos jambes et les pieds avant et en arrière dans des directions opposées, pousser votre pied droit en avant, tout en poussant votre pied gauche vers l'arrière, et vice versa. Effectuez les mouvements aussi bien que possible pour maintenir la dynamique et l'équilibre. Continuez à vous propulser avec votre partenaire jusqu'à ce que vous sentez à l'aise de l'essayer sur votre propre.

Conseils et avertissements

• Pratique tous les jours pour construire musculaire et l'équilibre.
• Ne pas pratiquer sur une colline ou l'inclinaison.