January 3
Quand les petits enfants ne grandissent jamais entendu quiconque on dire "Je veux jouer garde sur l'équipe de football." La réponse est non. Garde, cependant, est l'une des positions les plus intégrante d'une équipe de football. Cela est démontré par l'escalade de salaire de la position dans les rangs professionnels au cours des dernières années. Lisez la suite pour apprendre à jouer de la garde dans le football américain.
• Posséder le type correct du corps pour jouer Garde dans le football américain. Un gardien doit jouer dans ce qui est communément appelé les «tranchées» et si le joueur est sous-dimensionné, il sera extrêmement difficile, voire impossible, de jouer la position. Le gardien de lycée moyen pèse 245 et ce nombre a continué à augmenter au cours des dernières années.
• Établir le comportement approprié à jouer garde dans le football américain. Un des traits les plus essentiels à jouer garde est l'agressivité. Certains joueurs peuvent être appris ce trait, mais pour la plupart des joueurs de pièces ont ou non.
• Apprenez les exercices nécessaires pour concurrencer. Voir la section Ressources pour un lien. Une grande partie de jouer tout sport succès est la répétition. Si la bonne technique n'a pas appris le joueur peut non seulement ne jouera pas le poste, mais il risque des blessures ainsi.
• Bien communiquer avec les autres membres de la ligne offensive. Il ya quatre autres membres de la ligne offensive et les cinq doivent travailler ensemble comme une seule unité pour réussir.
• Comprendre la physique de la position. Philosophies de l'effet de levier et l'équilibre d'apprentissage peut être la différence entre un garde succès et celui qui obtient rétrogradé. Un joueur plus petit qui comprend et maintient un bon équilibre et un effet de levier peut vaincre un défenseur plus grande.