En hockey sur glace, les situations les plus équilibrés sont 3 sur 3 pièces. Une défense 3 sur 3 est parfois difficile. Pour une défense 3 sur 3 à bien travailler tous les joueurs doivent avoir le même objectif à l'esprit et doivent communiquer. Avec beaucoup de travail d'équipe et la pratique, 3 sur 3 défense devenu un moyen efficace de jouer et de gagner des matchs de hockey sur glace.

Instructions

•  Obtenez les joueurs dans un petit groupe. Demandez-leur de patiner ensemble aussi serrée que possible, en particulier à travers la zone neutre. La zone neutre est l'espace entre les deux lignes bleues dans le milieu de la patinoire.

•  Communiquer à l'autre quant à savoir qui est qui, par la défense de l'époque tout le monde arrive à la ligne rouge. Ceci est une étape importante dans ce processus. Sans cette communication, les joueurs ne savent pas qui à défendre.

•  Vérifiez les joueurs offensifs tant que de besoin. Si vous êtes de retour vérifier le porteur de la rondelle, attaquer le premier trailer de les déplacer hors du jeu pour ensuite entrer dans la rondelle. Essayez de rester entre la rondelle et la personne que vous défendez donc ils ne sont pas transmises.

•  Faites une zone défensive solide avec aucun côté faible. Ceci nécessite que les trois défenseurs à se répandre uniformément sur la patinoire pour couvrir hors côtés.

•  Gardez les joueurs offensifs du filet autant que possible. Obtenez en étroite aux joueurs de sorte que vous contrôlez leurs bâtons et les empêcher de faire un objectif.