Comment enseigner Petits ligueurs de base-ball Perceuses

June 26

Comment enseigner Petits ligueurs de base-ball Perceuses

Petits entraîneurs de baseball jouent un rôle important dans la vie des garçons qu'ils entraîneur. Ils ne sont pas seulement l'enseignement du jeu de baseball, mais ils enseignent à propos de la vie. En plus des compétences de base-ball, la petite ligue expose les jeunes aux valeurs du travail d'équipe, la discipline, la persévérance et la façon d'être gracieuse tant dans la victoire et la défaite. Si vous êtes un peu l'entraîneur de la ligue, développer une philosophie de coaching qui incarne ces valeurs et votre équipe va construire personnage comme ils construisent leurs compétences de base de baseball.

Instructions

Percer Frapper

•  Aider les joueurs à développer un swing de son avec une frappe forage de base. Donnez à chaque joueur une chauve-souris et un casque. Si vous avez seulement assez de matériel pour un joueur à la fois, avoir des joueurs sont dans une ligne derrière et se relaient faisant la perceuse.

•  Placez un tee-shirt de bâton au milieu de la plaque avec une balle de baseball sur le dessus de l'aire de départ. Réglez le tee de sorte qu'il est à les cuisses des joueurs. Attribuer un joueur aux coups de pratique sur le terrain d'autres joueurs.

•  Demandez à chaque joueur de prendre trois coups alors que le ballon est placé au milieu de la plaque. Déplacez le tee au plus près au joueur et à l'avant de la plaque pour simuler un lancer à l'intérieur. Demandez au joueur de prendre trois balançoires.

•  Déplacez le tee à l'arrière de la plaque et l'écart du lecteur afin de simuler un pas en dehors. Demandez au joueur de prendre trois balançoires. Demandez aux joueurs de visualiser un pichet liquidation à travers son mouvement de lancer et délivrant un terrain avant chaque swing. Tournez les joueurs à travers le forage de frapper à Fielding.

Drill Lancer

•  Joueurs séparés en paires. les joueurs de position 6 pieds écartés de leurs partenaires. Donnez à chaque paire de joueurs de deux gants et une balle de baseball.

•  Demandez aux joueurs de monter sur un genou et à placer leurs gants en face d'eux sur le terrain. Demandez à un joueur de chaque paire pour maintenir le baseball dans sa main de lancer. Montrer aux joueurs comment plier leurs bras jetant de sorte que le baseball soit de niveau avec leurs yeux juste au-dessus de leurs oreilles.

•  Demandez aux joueurs de plier les coudes et tenir leurs avant-bras avec leurs mains non-jeter. Demandez aux joueurs de se plier à leurs poignets en arrière et feuilleter les balles à leur partenaire qui tient un gant comme une cible. Assurez-vous que les joueurs utilisent seulement leurs poignets pour lancer les balles.

•  Déplacer les joueurs de 15 pieds de distance après cinq minutes, et de les faire répéter l'exercice pour les cinq minutes supplémentaires. Demandez aux joueurs de changer de rôle et de répéter la perceuse à deux distances.

Drill Fielding

•  les joueurs de position de sorte que l'on est un receveur, deux tiers sont basemen, deux sont courts arrêts et deux sont laissés joueurs de champ. Placez le reste de l'équipe le long de la troisième base dans les casques.

•  Hit lecteurs en ligne et les ballons pour les arrêts de courte durée et les joueurs de champ gauche. Demandez aux joueurs de terrain, les balles et les jeter à l'autre du troisième basemen ou le receveur, selon si le coureur sur les têtes de base tiers pour la maison.

•  Demandez aux joueurs de casques à pratiquer la course de base en déterminant si oui ou non le joueur est susceptible d'attraper ou de bien aligner la balle. Apprenez-leur à déterminer si de faire la course pour la maison ou non. Démontrer comment marquer jusqu'à si le voltigeur attrape un ballon en profondeur et le coureur sur le troisième tente de marquer.


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