Frapper un terrain de softball rapide est l'une des compétences les plus difficiles à apprendre dans tous les sports. Mais si vous maîtrisez quelques fondamentaux, vous allez augmenter votre pourcentage de frappe

Instructions

Frapper un terrain de softball rapide.

•  Grip la chauve-souris avec vos mains rapprochées. Gardez vos mains niché dans près de votre corps.

•  Placez votre épaule pieds écartés de la largeur. Transférez votre poids sur les boules de vos pieds.

•  Lorsque le ballon est lancé, apporter la chauve-souris autour, en gardant vos mains niché près de votre corps. Le swing en softball est plus courte que un swing de baseball.

•  Tout en balançant la chauve-souris, tournez vos épaules et les hanches vers le lanceur. Votre pied avant doit rester immobile, mais votre pied arrière doit pivoter. À la fin de la hauteur, votre corps va être confronté à la cruche.

Conseils et avertissements

• Commencez votre swing avant que la balle atteint la plaque.
• Emplacements ont tendance à être faible, alors gardez vos genoux pliés.
• Portez toujours un casque. Le ballon est lancé à grande vitesse à partir de courtes distances.