En 1994, George Foreman et une société nommée Salton se sont associés pour produire une ligne de machines à griller à l'intérieur. Ces grilles intérieures cuire à la fois le haut et le bas et aussi avoir un corps incliné unique, qui provoque la graisse de s'égoutter la grille et loin de votre nourriture. Comme la nourriture est grillée des deux côtés, il prend moins de temps à cuire que d'une grille traditionnelle. La plupart des minces, viandes légères telles que les poissons peuvent être entièrement cuits en quelques minutes. Afin d'obtenir les meilleurs résultats, vous devez connaître le temps de cuisson correcte.

Instructions

•  Placez le grill George Foreman sur une surface plane et branchez-le sur une prise électrique. Laissez préchauffer pendant cinq à 10 minutes.

•  Ajouter vos épices préférées, des herbes ou épices pour le poisson tandis que la grille se réchauffe. La saveur sera perfusé à travers le poisson si vous l'ajoutez avant de le cuire.

•  Mettez le poisson sur le gril et fermer le couvercle. Laissez cuire pendant trois minutes pour chaque épaisseur de ½ pouce du poisson. Par exemple, si le poisson est de 1 pouce d'épaisseur, laisser cuire pendant six minutes.

•  Percez le centre du poisson avec un couteau pour s'assurer qu'il soit bien cuit. Le poisson doit être feuilletée et ne plus avoir un aspect opaque.