Griller le poulet est une façon saine d'améliorer votre alimentation. Pour faire le grand poulet noirci, il s'agit de la frotter vous utilisez pour l'assaisonnement. Vous pouvez faire cuire le poulet noirci sur un gaz ou charbon de bois en plein air. La clé d'un bon morceau dégustation de poulet est d'éviter de trop cuire et utiliser la fraîcheur coupe de poitrine de poulet à la réalisation de hautes humidité. Vous n'avez besoin que de quelques minutes de préparation et moins de 20 minutes de cuisson pour profiter d'un bon repas.

Instructions

•  Préparez votre barbecue. Si vous choisissez d'utiliser un barbecue au gaz, vous n'aurez pas besoin de beaucoup de la manière de préparation. Assurez-vous de nettoyer la grille et pulvériser vers le bas avec l'huile de cuisson - cela permet de garder le poulet de coller. Si vous utilisez un barbecue au charbon de bois, assurez-vous d'allumer le charbon de bois à environ 20 minutes avant que vous prévoyez de faire griller. Nettoyer la surface de la grille en fonction des besoins.

•  Mélanger les assaisonnements vous prévoyez d'utiliser dans un bol. Mélanger les ingrédients soigneusement et ont un petit goût. Le mélange ne doit pas goûter trop salé; si c'est le cas, ajouter un peu de poivre. Verser le mélange dans un grand sac, placer les poitrines de poulet dans le sac, et bien agiter pour bien enrober.

•  Placer le poulet sur le gril. Pour un barbecue au gaz, utilisez moyenne à feu moyen-élevé, et laissez le poulet cuire de chaque côté pendant cinq minutes. Coupez un petit morceau de la poule afin de s'assurer qu'elle soit bien cuite. Vous ne voulez pas manger de poulet cru. Vous devrez peut-être placer le poulet sur le gril pendant quelques minutes de chaque côté jusqu'à cuisson complète. Si vous utilisez un barbecue au charbon de bois, placer le poulet sur le gril pendant qu'il est encore un peu la flamme de la braise. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire pendant cinq à sept minutes de chaque côté. Encore une fois, tester le poulet afin de s'assurer qu'elle soit bien cuite. Ajouter à la grille pendant quelques minutes de chaque côté en cas de besoin.