September 20
A arachide Sauté de poulet peut être un excellent choix lorsque vous rencontrez famille ou entre amis à dîner. Il est facile à mettre en place et vous pouvez ajouter le poulet ou le faire seulement avec des légumes. Il est un repas que la plupart des individus jouissent à cause du goût supplémentaire de beurre d'arachide crémeux. Voici comment vous pouvez faire un simple sauté de poulet arachide et le charme papilles de vos amis.
• Commencez par couper votre rouge, orange, jaune ou poivrons orange. Hachez vos brocoli, oignon, pois mange-tout et les carottes en petits morceaux de taille de morsure. Hacher finement vos 2 gousses d'ail.
• Prenez votre poulet et le placer sur une planche à découper distincte. Coupez votre poitrine de poulet en 2 pouces bandes et les placer dans un bol. Lavez votre planche à découper et soigneusement les mains après vous faites cela.
• Placez votre wok sur le feu et tourner à feu moyen. Saupoudrez votre ail dans la casserole et ajouter une cuillère à soupe d'huile de cuisson.
• Placez vos lanières de poulet dans le bol et mélanger jusqu'à ce que cuit autour de tout le chemin à travers. Le poulet doit être souple et moelleuse.
• Ajouter vos légumes dans le wok une fois que le poulet soit bien cuit. Ensuite, saupoudrez de sel et de poivre pour donner assaisonnement supplémentaire à l'ensemble.
• Ajouter 2 cuillères à soupe de 1/2 de beurre d'arachide dans le wok et laissez-le fondre dans l'huile. Continuez à remuer jusqu'à ce que le mélange autour le beurre d'arachide est lisse et comme une sauce.
• Ajouter un peu d'eau pour aider à cuisiner les légumes à fond et à faire la sauce supplémentaire. Les carottes peuvent prendre un peu plus de temps à cuire que le reste du plat.
• Couvrez le wok avec une planche à découper en bois après avoir mélangé vers le haut. Puis laisser cuire et mijoter.
• Placez un autre pot d'eau sur le feu et porter l'eau à ébullition. Ajouter une pincée de sel et une cuillère à soupe de beurre et remplir pot avec du riz jusqu'à mi-chemin de la hauteur de l'eau. Laissez cuire jusqu'à ce que l'eau a absorbé et continuez à remuer.
• Mettre le riz cuit sur une plaque et faire un petit trou dans le milieu de riz. Scoop partie de l'arachide Sauté de poulet dans la région et servir!