Une fois que vous avez recueilli suffisamment de confiance pour vous tourner la tête en bas pendant un tour de wakeboard, votre session de pratique suivante devrait figurer le rouleau avant. Ce mouvement est essentiellement un front bascule suite à suite, et il est une introduction appropriée à la rotation inversée. Si vous êtes cohérent dans votre capacité à exécuter 180s et toeside sillage sauts, le rouleau avant peut ajouter que facteur visuellement attrayant "wow" à vos wakeboard pistes et ouvrir la porte à flips et invertis plus avancés.

Instructions

•  Commencez votre démarche vers la suite à partir de 20 pieds de distance. Gardez la poignée dans serré et près de votre corps. Stand up tall lorsque vous atteignez la foulée, puis laissez le bord juste avant de commencer le rouleau avant.

•  Initier le rouleau en jetant votre tête et épaules vers le bas, vers le milieu de votre conseil. Pliez vos genoux et rentrez votre corps. Évitez les sous-rotation par le maintien de votre tuck jusqu'à ce que le rouleau est presque terminée.

•  Relâchez la poignée de votre main arrière que vous avez terminé la rotation. Repérez votre atterrissage et laissez vos genoux absorbent l'impact.

Conseils et avertissements

• Pratiquez votre formulaire sur un trampoline pour maîtriser la rotation.
• Évitez d'apporter la poignée dessus de votre tête pendant la course. Cela vous ralentir et faire atterrissage difficile.
• Transformez votre rouleau avant dans un épouvantail par rotation de 180 degrés pendant votre flip.