July 18
De nombreux spas prétendent que l'utilisation de leurs services d'enveloppement du corps minéral peut aider les hommes et les femmes de perdre 4 à 10 pouces hors de leur taille, les cuisses et le ventre dans une affaire d'heures. Cependant, ces traitements sont extrêmement cher, et beaucoup de gens se sentent mal à l'aise d'être nu devant des étrangers, même lorsque ces étrangers sont certifiés professionnels du spa. Heureusement, vous pouvez obtenir les mêmes résultats à la maison, pour une fraction du coût, avec un peu d'aide d'un ami et un grand seau d'eau chaude.
1 Faites tremper les bandages d'enveloppement dans un seau rempli d'eau chaude. Vous voulez qu'ils soient aussi chaude que possible, de sorte que vous pouvez apporter de l'eau tout le chemin à ébullition avant de verser dans le seau. Les enveloppes seront là pendant un certain temps, et vous ne voulez pas les laisser refroidir complètement.
2 Appliquer une fine couche de mer argile sur chaque jambe. L'argile doit couvrir complètement votre jambe, mais il ne devrait pas être trop épais. Ne frottez pas dans vos jambes comme lotion, mais plutôt lisser comme si vous étiez vous-même le givrage.
3 Envelopper chaque jambe avec un bandage de pellicule. Avant d'appliquer le bandage, assurez-vous qu'il est pas si chaud que cela vous brûler. Cependant, assurez-vous que le bandage est encore très chaud. Le bandage doit étendre à partir de la cheville à la face inférieure de vos fesses. Lorsque vous avez terminé avec les deux jambes, il apparaîtra que vous portez des bas ou élevés chap. Enveloppez chaque circuit autour de la jambe, une fois pour qu'il n'y ait pas de peau montrant, mais ne pas superposer les bandages. Les cercles emballés doivent se chevaucher légèrement. Vous devrez peut-être deux bandages pour chaque jambe.
4 Couvrez votre ventre et le dos avec une couche de l'argile de la mer. Utilisez un autre enveloppement bandage à encercler votre corps. Enveloppez bien ajusté, mais pas trop serré pour être inconfortable. Vous devriez arrêter juste en dessous de la face inférieure de vos seins, et traverser le bandage sur chaque épaule afin que vous avez un X sur votre poitrine.
5 Envelopper chaque bras et l'épaule avec un bandage de pellicule. L'enveloppe doit couvrir toute votre épaule et d'étendre à votre poignet. Comme avant, il devrait être tendu mais pas coupé la circulation, et les couches de l'enveloppe doit chevaucher légèrement.
6 Couvrir les fesses et la région pelvienne avec un bandage de pellicule finale. Il va chercher un peu comme une mini-jupe. Vous devriez toujours être capable de marcher, mais vous aurez à battre.
7 Attendez 70 minutes. Si vous avez un hammam, un sauna ou un sauna costume, alors vous pouvez passer ce temps dans ce domaine. Si vous vous sentez faible ou étourdi, cependant, sortir immédiatement. Si vous ne disposez pas de ces choses, puis tourner la douche chaude dans votre salle de bain jusqu'à ce que la salle se remplit avec de la vapeur et de rester là pendant la période de temps requise.
8 Déballez-vous et jetez les bandages loin. Votre peau aura absorbé l'argile de la mer et les minéraux de lui, et il peut sembler plutôt cendrée. Vous pouvez vous essuyer, mais ne pas se doucher ou se baigner pendant 24 à 48 heures. Restez très hydratée. Vous remarquerez que les contours de votre corps apparaissent plus lisses et votre taille et les jambes vont apparaître plus mince.