January 14
Bien que les poêles et fours sont souvent nécessaires pour la création de grands, repas élaborés, de nombreux aliments simples et nutritifs peuvent être faites sans que l'un. Tant que vous avez un réfrigérateur pour garder certains éléments à froid - comme condiments, les produits laitiers et la viande - de nombreux petits repas et collations peuvent être fouettés avec des ustensiles de cuisine et des connaissances limitées. Certains prétendent que pas la cuisson des aliments est une façon saine de manger, comme la cuisson tue les enzymes qui sont en bonne santé pour vous.
Un repas simple est un classique: le sandwich au thon. Avec une boîte de thon, la mayonnaise, un bol et un ouvre-boîte, vous pouvez faire beaucoup de choses se passent. Mélanger le thon et la mayonnaise et vous avez réussi à faire la plupart de la cuisine indispensable. Ajouter les épices, les oignons, la ciboulette et autres légumes finement coupés à ce mélange, pour donner à vos poissons de sandwich au thon votre propre style.
Avec des produits frais, des ingrédients sains - légumes, sauces, du fromage - et un couteau bien aiguisé et la surface de coupe sanitaire, vous pouvez créer une corne d'abondance de salades. Essayez épinards, mozzarella, noix de pécan et les pommes et vinaigrette ou la laitue romaine, parmesan et vinaigrette César pour une salade César. Pour une option peu plus "gastronomique", essayez une salade caprese: tomates uniformément en tranches et mozzarella, avec des feuilles de basilic sur chaque pile, un filet d'huile et de vinaigre et saupoudré de poivre noir moulu.
Quelques repas sont plus faciles à faire que d'une plaque de viande et de fromage, mais quelques-uns sont plus satisfaisante simple. Salami va bien avec la plupart des fromages, et fromage havarti est mieux seul. Crackers sont un bon complément pour la fabrication de viande et de fromage biscuits mini sandwichs et seront nécessaires pour les fromages à tartiner, comme le brie et le fromage de chèvre. Une bouteille de vin rouge viendra compléter la plaque - ce genre dépend des types de fromages et de vos connaissances et le goût du vin.