Comment faire Lo-Fat riz Crispy Treats

January 27

Comment faire Lo-Fat riz Crispy Treats

Friandises aux Rice Krispies ont été stables dans la plupart des ménages américains depuis des générations. Depuis la première personne pensait d'ajouter le croustillant de riz soufflé céréales guimauves et beurre, chaque enfant a rêvé d'avoir ce traitement spécial. Avec l'accent mis aujourd'hui sur la saine alimentation, ce déjà collation faible en calories peut être fait encore mieux en réduisant la teneur en matières grasses.

Instructions

•  Enduire une grande casserole avec le beurre aromatisé aérosol de cuisson antiadhésif. Assurez-vous de bien les enrober. Vaporiser 9 x 13 "plat de cuisson avec un aérosol de cuisson ainsi. Mettez de côté

•  Mettre l'eau, les bourgeons de beurre, la vanille et le sel dans une casserole et cuire à feu moyen-doux. Bien mélanger. Lentement, ajouter les guimauves, en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils aient fondu. Retirez-les de la chaleur.

•  Ajouter les Rice Krispies doucement, en remuant jusqu'à ce que complètement enrober du mélange de guimauve. Verser le mélange Rice Krispies chaud dans un prêt de 9 x 13 "plat de cuisson de pouce.

•  Vaporisez vos mains avec le spray de cuisson et appuyez sur le mélange de riz Krispie dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit plat et tous les domaines de la casserole sont couverts. Lorsque le mélange est complètement refroidi, le couper en carrés et servir. Conservez-la dans un récipient fermé pour éviter le dessèchement.

Conseils et avertissements

  • Utilisez sucre guimauves libres de faire cette recette encore plus faible en calories.
  • Pour une touche spéciale, utilisez Fruity Pebbles ou ChocoKrispies.

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