March 13
Il n'y a rien de plus relaxant qu'un bain de sels. Sels de soulager le stress, détendre les muscles, réduisent l'inflammation des muscles surmenés, et à éliminer les toxines de votre corps. Ajouter le parfum de la lavande, et vous calmer vos nerfs et de soulager la tension. sels de bain à la lavande sont bonnes pour votre corps et votre esprit. Vous devenez détendu et prêt pour un sommeil réparateur.
1 Rassemblez tous vos ingrédients. Vous aurez besoin d'un petit bol en verre ou en métal et une cuillère à mélange, aussi bien. Ne pas utiliser de plastique, car elle va absorber le parfum de l'huile.
2 Verser les sels ensemble dans le bol et mélanger. Éliminer les grumeaux. Ajouter le bicarbonate de soude et de remuer. Le bicarbonate de soude adoucit l'eau et votre peau. Ajouter les deux gouttes de glycérine. Vous pouvez ajouter plus de la glycérine, si vous le souhaitez. Glycérine adoucit l'eau et de la peau, aussi bien.
3 Ajouter l'huile essentielle de lavande. Le montant proposé est de trois à quatre gouttes, mais vous voudrez peut-être ajouter plus pour un parfum plus fort. Ne pas dépasser huit gouttes, ou il sera trop forte et provoquer les sels d'agglutiner. Mélanger l'huile à travers le mélange de sels.
4 Versez les sels dans un bocal avec un couvercle hermétique. Vous pouvez utiliser un bocal de conserve et ajouter un ruban décoratif.
5 Placez 2 à 4 c. À soupe dans de l'eau du bain. Vous pouvez utiliser plus, si vous le souhaitez. Swish les sels autour avec votre main pour bien disperser uniformément à travers l'eau.