Mettez un spin adulte sur un sandwich au thon classique. Faire griller le pain, ajouter les légumes hachés et saupoudrer un ingrédient secret pour faire de cette école élémentaire préféré une option sophistiquée. Faites-en un peu mieux pour vous de thon dans l'eau, le pain de grains entiers et de mayonnaise réduite en matières grasses.

Instructions

•  Placez le pain dans le grille-pain à la température désirée.

•  Égoutter les deux boîtes de thon et une pelle dans un bol de taille moyenne. Utiliser une fourchette ou vos doigts pour casser le poisson en petits morceaux.

•  Ajouter 3 traits de sel ou de la poudre d'ail, 3 traits de sel de céleri ou de la poudre, et environ 4 touches de poivre noir. Remuer pour bien répartir l'assaisonnement.

•  Mélanger dans un peu de mayonnaise à la fois jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance souhaitée. Incorporer le céleri ou l'oignon haché, si désiré.

•  Récupérer le pain grillé et d'organiser la laitue et la tomate sur la tranche inférieure du pain. Ajouter la quantité désirée de thon, fermez le sandwich et coupez-les en morceaux de triangle. Servir avec des croustilles de pommes de terre et un cornichon pour plus de croquant.

Conseils et avertissements

• ATTENTION ne pas vous brûler TOAST!
• SI VOUS UTILISEZ OIGNON, DICE IT UP.
• Même avec le céleri. Le plus petit, mieux c'est.
• FAITES ATTENTION AVEC LES COUVERCLES CAN! Ils font du mal!