Barres de céréales sont une collation de versile qui peut être consommé à tout moment de la journée. Malheureusement, un pack de six peut fonctionner à la hausse de 3,00 $ maintenant! De plus, ils sont généralement chargés de sucre et de sirop de maïs. Ce qui était autrefois une collation nutritive s'est transformé en une autre mauvaise habitude de manger.

Heureusement, il n'est pas difficile de faire vos propres barres de céréales nutritives. Il est également très rentable!

Instructions

•  Dans un grand bol, mélanger ensemble tout mais la vanille, les œufs, l'eau et le beurre d'arachide.

•  Ajouter les blancs d'oeufs battus, la vanille et le beurre d'arachide. Mélangez bien.

•  Ajouter de l'eau un peu à la fois jusqu'à ce que mélange est juste humide. Attention à ne pas rendre le mélange trop humide car il ne sera pas cuire correctement.

•  Mouillez vos mains et presser le mélange dans la plaque à pâtisserie graissée. Cuire au four à 350 degrés pendant environ 20 minutes. Laisser refroidir et couper en 16 barres.

•  barres granola de magasin dans des sacs à fermeture à glissière ou envelopper dans du papier. Durera environ deux semaines.

Conseils et avertissements

• Essayez différentes combinaisons de fruits et de noix.