Comment étudier Jeu film Comme un joueur de la NFL

October 25

Etudier vidéo d'un adversaire à venir est une partie importante du travail d'un joueur de la NFL. Les joueurs qui étudient le mieux sont souvent les joueurs qui durent le plus longtemps dans la ligue.

Instructions

•  Prenez une bande de vaste département vidéo de votre équipe. Typiquement, vous aurez à demander au directeur de vidéo pour faire une cassette pour vous, soit vous prêter une des bandes désignées pour votre poste (par exemple, les running backs bande).

•  Chargez la cassette dans la machine et ramasser la télécommande.

•  Utilisez la télécommande pour améliorer votre étude. Il dispose de six boutons: lecture, avance lente, avance rapide, lente inverse, le retour rapide et pause. Les entraîneurs utilisent le bouton de pause pour voir de près au moment précis de l'impact entre les deux joueurs, pour déterminer si un pied était en dehors des limites et de déterminer si un joueur était hors-jeu. La caméra ne ment pas.

•  Ne suivez pas la balle. Lorsque vous étudiez bande de la partie, vous devriez regarder les joueurs que vous serez compétition contre.

•  Apprenez à différencier les fronts défensifs distinctes. Vos responsabilités de blocage seront déterminés par l'alignement de la défense.

•  Apprenez à reconnaître un blitz quand ça vient. Receveurs de passes peuvent avoir à courir les routes "chaudes" (liaisons courtes conçues pour donner le quart-arrière une sortie rapide si il est en difficulté) si un éclair se produit, et les running backs peuvent avoir à rester dans le champ arrière et ramasser le joueur de blitz. (Voir "Comment anticiper un Blitz Comme un joueur de la NFL.")

•  Regardez les joueurs qui jouent en face de votre position. Si vous êtes un joueur de ligne ou un porteur de ballon, regarder les monteurs de lignes et de secondeurs défensive. Si vous êtes un receveur de passes, regarder les demis défensifs et les secondeurs. Si vous êtes un quart-arrière, regarder tout le monde.

•  Utiliser des films pour apprendre des mouvements préférés d'un joueur de ligne défensive.

•  Développer votre capacité à lire les couvertures. Les quarts, demis et les receveurs de passes doivent tous être en mesure de faire la différence entre les différentes formations de champ arrière défensif. Ces formations permettront de déterminer quelle route chaque joueur doit courir et qui sera le "chaud" lire par rapport à un blitz.

Conseils et avertissements

  • Les monteurs de lignes ont différents mouvements que vous pouvez regarder. Ils aimeraient swat vos mains vers le bas, ou prenez vos deux épaulettes et pousser et tirer, vous conduire comme un volant. Ils peuvent utiliser le "dip et ripper" - au volant de leur épaule gauche sous le bras gauche, puis déchirer vers le haut, obtenir de votre côté et vous empêche de faire vos deux mains solidement sur eux. Ou ils peuvent préférer la "swat et nager" - saisissant votre épaule droite avec la main gauche, puis en tirant votre épaule vers le bas dur comme ils PinWheel leur bras droit et au cours de cette même épaule.
  • Votre coach de position va vous apprendre les alignements des différents fronts défensifs. La plupart des défenses de la NFL courir 4-3 fronts (quatre monteurs de lignes et trois secondeurs), bien qu'il existe de nombreuses variantes.
  • Lecture fronts défensifs et offensifs est pas une tâche simple. Imaginez que vous êtes un arrière et votre mission sur un jeu de course particulière est de bloquer le côté fort, ou Sam, le secondeur. Il pourrait être aligné partout: en dehors de votre fin serré; la tête sur votre fin serré; diviser la différence entre la fin serré et le récepteur de large; sur un récepteur de fente; cinq verges de profondeur en face du plaqueur offensif; ou même debout sur la ligne de touche potable Gatorade parce que la défense est en cours d'exécution un paquet de nickel ou sou.

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