March 17
Les demis de coin sont responsables pour bloquer les récepteurs de l'équipe opposée à attraper le football. Il ne faut pas pour un demi de coin de bloquer le passant ou obtenir de la manière du jeu offensif, mis à part le blocage du récepteur. Pour cette raison, un demi de coin n'a pas besoin d'une énorme quantité de force, ni at-il besoin de comprendre les détails les plus fins de la pièce. Pour être un bon coin, vous devriez plutôt vous concentrer sur d'autres choses.
• Pratique des exercices de trois cône jusqu'à votre temps de forage est de 6,6 secondes ou mieux. Ces exercices de tester la capacité d'un demi de coin de changer de direction, ce qui est nécessaire lors du blocage du récepteur. Placez trois cônes en forme de "L". De la ligne de départ, courir cinq verges pour le premier cône. Reviens, tourner et courir à la deuxième cône. Puis tisser autour de la troisième cône (qui est le point de le "L" de haut).
• Exécutez le 40 verges en moins de 4,5 secondes. Les demis de coin doivent être rapides. Votre jambe la plus rapide devrait être en position arrière lorsque vous éclatez sur la ligne. La distance entre la jambe avant et arrière devrait être la moitié de la longueur totale de jambe.
• Effectuer le saut en longueur. Stand avec vos pieds à plat sur le sol, pliez vos genoux et sauter sans bouger le reste de votre corps. Cela va construire la force du bas du corps et de contester votre solde.
• Pliez vos genoux modérément, et gardez votre dos droit. Ceci est la bonne position à deux points pour un demi de coin.
• Suivez le jeu même si le ballon n'a pas jeté à votre récepteur.
• Repérez le récepteur et de déterminer sa route pendant le jeu. Si le receveur est proche de la ligne de touche, il est plus susceptible de lancer un modèle. Exécuter dans la voie du récepteur à lui de perturber et de prendre contact.
• Obtenez vos mains serrées à l'intérieur pour gagner de levier afin de faire le bloc de l'receveur. Cela vous mettra dans la position pour lutter contre le récepteur de large.