vacances à la plage peuvent être à la fois relaxant et revigorant. Rappelez-vous à emballer pour l'exposition au soleil et pour des températures variables.

Instructions

1
Emballer des produits de protection solaire pour votre corps tout entier: un écran solaire (FPS 15 ou plus), baume à lèvres avec écran solaire, et le gel d'aloe vera pour les brûlures potentiels.

2
Emportez avec vous un chapeau à large bord pour protéger votre visage.

3
Pack de lunettes de soleil avec protection UV adéquate.

4
Apportez un grand drap ou une couverture. Il doit être suffisamment large pour couvrir un espace suffisant, mais assez mince pour tenir dans votre sac de plage.

5
Prenez une bouteille d'eau réutilisable. Soleil, sable et l'eau de mer sont trois des forces de déshydratation plus agressive.

•  Prenez suffisamment de jouets de plage pour garder tout le monde occupé entre deux baignades et des siestes. Ensembles et des frisbees Smashball adaptent parfaitement dans de grands sacs de plage.

7
Emportez avec vous un overshirt à manches longues et une fine paire de pantalons. Lorsque le soleil se couche, la plage a tendance à rafraîchir considérablement.

Conseils et avertissements

• Laissez vos objets de valeur à la maison. Sun et le sable peuvent faire des ravages sur bijoux coûteux, des vêtements et de l'électronique.
• Ne pas oublier votre lecture de plage.
• Si vous commencez à vous sentir faible ou blister, aller à l'intérieur immédiatement.
• Consulter un médecin si vous devenez étourdi ou écoeuré.