November 7
Au cours de sa carrière, l'Allen Iverson parfois controversée, souvent assiégé était connu principalement pour son dribble croisé. Il a également été un chef de file de notation pérenne, mais son déménagement signature de dribble était presque impossible à défendre, alors qu'il était à son apogée. En fait, lors d'un match à sa saison recrue 1996-1997, il a brillamment Michael Jordan air ridicule après l'utilisation de son déménagement de la marque. Il est un mouvement qui est imité par toute une génération de jeunes joueurs, mais souvent avec peu de succès. Avec, une approche méthodique en panne et beaucoup de pratique, cependant, vous pouvez apprendre comment le faire.
• Apprenez les rudiments de base de dribble. Avant que vous pouvez commencer à tenter d'imiter la capacité bille de manutention d'Iverson, vous devriez avoir maîtrisé les bases. Si vous êtes un débutant, commencez par apprendre à dribbler le ballon sur le terrain sans baisser les yeux à elle. Cela devrait à terme devenir une seconde nature. Aussi, perfectionner vos compétences de dribble avec votre main nonshooting, comme étant ambidextre sur le terrain vous fera beaucoup mieux.
• Pratiquer le croisement de base au ralenti. Commencez avec votre main nonshooting, comme le site Web de Basket Conseils & Infos souligne. Par exemple, si vous êtes droitier, commencer avec votre gauche. Demandez à un ami d'agir comme le défenseur si vous le pouvez, ou simplement imaginer un défenseur en face de vous. Lorsque le défenseur approches, déplacer votre corps vers la gauche avec votre tête. Lorsque votre adversaire commet à votre gauche, faire rebondir le ballon sur la droite et conduire par. La clé est de commencer lentement et de travailler votre chemin jusqu'à la vitesse.
• Une fois que vous êtes à l'aise de faire le dribble croisé d'un côté, la pratique de commencer avec l'autre main et en déplaçant la direction opposée. Si vous êtes droitier, commencer à partir de la droite cette fois. Ceci est où être ambidextre sur le terrain va vous aider. Si les défenseurs savent que vous pouvez croisé dans les deux directions, ils seront plus de principe avec leur position, ce qui les rendra beaucoup plus facile à obtenir par sur votre chemin vers le panier.