September 2
Le déménagement de bain est une stratégie utilisée par les joueurs de ligne défensive quand ils essaient de précipiter le passeur et se rendre à la football. Il est un outil modérément efficaces, mais peut être une menace réelle lorsqu'elle est effectuée par quelqu'un qui a maîtrisé le mouvement nager. Il ya, cependant, certaines méthodes pour vous aider à défendre contre les nager efficacement.
• Utilisez le formulaire passe-bloquant approprié. Que ce soit un joueur de ligne défensive tente le déménagement de bain, une ruée de taureau, le mouvement de spin, ou toute autre technique passe de pointe, sous forme de passe-bloquant bon sera votre première ligne de défense. Utilisez petits pas rapides et poussées courtes pour vous donner le temps de déterminer ce mouvement qu'ils essaient d'utiliser.
• Attaquer les côtes. Une fois que vous vous rendez compte que votre adversaire tente un geste de bain, votre première réaction devrait être de leur donner un coup solide pour les nervures qui sont exposés quand ils atteignent leur bras jusqu'à «nager» par vous. Cela va les ralentir, les tenter de vous engager au lieu de continuer leur course de passe, et de les rendre hésitants à essayer le mouvement de nage à contre vous.
• Utilisez pieds rapides pour aller au-devant d'eux. Le but entier du mouvement de natation est de glisser par vous sans jamais vraiment de vous engager à tous. Utilisez vos pieds pour aller au-devant du porteur de ballon passe et la natation mouvement leur fera aucun bien.
• Obtenez plus faible que l'autre joueur. Ceci est la clé de la défense contre le déménagement de natation. Lorsque le joueur de ligne défensive va pour le déménagement de bain qu'ils vont être obligés de se lever, quitter leur centre de gravité élevé et les rend hors-bilan. Si vous pouvez obtenir sous eux, alors vous serez en mesure de générer facilement l'effet de levier nécessaire pour les bloquer sans aucune difficulté.
• Terminez en les poussant vers l'extérieur et le développement de la poche pour votre quart d'intensifier et de livrer leur passage.