La plupart des femmes ont un certain degré de la cellulite - la peau d'orange qui apparaît principalement sur les cuisses, les hanches et les fesses - et certains hommes, aussi. Le résultat du tissu adipeux inégale poussant contre la peau, même les plus minces de personnes ne sont pas immunisés. Bien que la cellulite est pas nocif, certains malades trouvent inesthétique. Les réclamations faites par les fabricants de produits topiques qui promettent de bannir la cellulite ne sont pas étayées par des preuves scientifiques indépendants. Cependant, vous pouvez améliorer l'apparence de la cellulite, si seulement temporairement, avec les changements de mode de vie et les traitements de droite.

Instructions

1 Mangez une alimentation saine, riche en fruits, légumes et fibres pour atteindre et maintenir un poids sain, et pour améliorer le tonus de la peau et la texture.

2 exercice régulièrement pour renforcer les muscles dans les zones de cellulite sujettes tels que les jambes, les cuisses, les fesses et l'abdomen. Remplacement de graisse avec le tonus musculaire peut aider à réduire l'apparence de la peau d'orange.

3 Appliquer une formulation topique de 0,3 pour cent rétinol deux fois par jour. Cela peut améliorer l'apparence de la cellulite après six mois, selon la Clinique Mayo.

4 Essayez laser ou thérapie de radiofréquence. Les systèmes qui combinent radiofréquence, lumière infrarouge intense, et le massage des tissus mécanique et aspiration, améliorer l'apparence de la cellulite, selon un rapport de 2008 publié dans le Journal of Cosmetic Laser Therapy. Plusieurs traitements suivis par des traitements d'entretien peuvent être nécessaires.

Traitement de 5 Endermologie (parfois dénommé lipomassage) utilise une machine portative à pétrir la peau d'orange entre les rouleaux, perturbant et en dispersant le tissu adipeux en dessous. Cette méthode est modérément efficace à réduire la cellulite, selon un rapport de 2009 publié dans l'International Journal of Dermatology. Plusieurs séances sont nécessaires et les résultats sont généralement de courte durée.

6 Laser- ou la liposuccion assistée par ultrasons est une méthode plus récente, non-invasive de la liposuccion qui chauffe et détruit les cellules graisseuses, résultant de circonférence du corps et de réduction de la cellulite. VelaShape est actuellement le seul dispositif non chirurgical tel approuvé par la Food and Drug Administration pour le remodelage du corps et de la réduction de la cellulite temporaire.