Une goulotte de football est un outil de formation pour les joueurs de ligne défensive et offensive. La goulotte est un cadre de rail de PVC ou en métal simple. Le cadre est placé en face de traîneaux de blocage, et le rail supérieur oblige les joueurs à maintenir une position basse tout en frappant le traîneau. La goulotte forme les joueurs à rester faible, où ils ont le pouvoir et le contrôle sur l'adversaire. Il décourage debout droite, ce qui soulève le centre de gravité de l'équilibre et empêche. Construire la goulotte nécessite un tuyau en PVC peu coûteux, trouvé dans les quincailleries.

Instructions

•  Coupez deux sections de 4 pieds de tuyau en PVC avec une scie à métaux. Ajouter la colle à PVC et un joint de 90 degrés à chaque extrémité des deux sections. Régler les articulations dans des positions correspondant et laisser le ciment sécher pendant 1 minute.

•  Couper quatre sections de 4 pieds de tuyau en PVC avec la scie à métaux. Utilisez la colle à PVC à coller chaque section dans l'un des 90 degrés ouvertures conjointes. Attendez deux minutes pour sécher la colle. Utilisez sections de 3 pieds pour les ligues de football junior.

•  Appliquez une fine couche de ciment PVC au sommet de ces derniers montants verticaux. Ajouter un connecteur à trois voies à chaque poste et attendre 1 minute pour le ciment sécher. Chaque connecteur doit être aligné avec un autre connecteur pour créer un carré sur la section inachevée haut de la goulotte.

•  Coupez deux sections de 4 pieds de tuyau en PVC et chaque extrémité de chaque tuyau dans les trois voies connecteurs. Le résultat est deux places séparées, chacune ayant deux ouvertures sur les meilleurs trois voies.

•  Coupez deux sections de 3 pieds de tuyau en PVC avec la scie à métaux. Ajouter une fine couche de colle à chaque extrémité de chaque tuyau. Branchez le haut de chaque connexion à trois voies avec les tuyaux. Cette relie les deux places séparées et complète la goulotte. Attendre 1 minute pour sécher la colle.

•  Placez la goulotte contre un traîneau de blocage pour forcer les joueurs dans une position basse.

Conseils et avertissements

• Faire des coupes et de construire le socle avant de cimenter les sections. Cela permet des ajustements au cours du processus de construction. Utiliser des connecteurs à quatre voies sur les sections supérieures pour ajouter plus de places pour plusieurs traîneaux de blocage factices.
• Remplacez les sections cassées de tuyau avec un joint droite. Fractures de tuyaux brisés en morceaux coupants et peuvent être dangereux.