Le Gym Platinum Total, qui est vendu au infopublicités et QVC, est un système de câble et la poulie exercice de base équipé d'un banc incliné. Le modèle de platine est le modèle le plus rentable Total Gym, avec un prix de détail d'environ 200 $ à compter de Décembre 2010. Le système arrive avec les principaux composants déjà assemblés, ce qui rend la mise en place du matériel beaucoup plus facile.

Instructions

•  Placez la boîte de chargement sur une surface plane, de préférence le sol et enlever la partie supérieure.

•  Retirer le ruban de coin de chaque côté de la boîte et étaler les bords. Retirez l'emballage des instructions, des accessoires et des inserts en carton.

•  Soulevez le Total Gym de la boîte et le plier légèrement. Permettre de se reposer sur la barre de stand squat. Retirez les deux accessoires situées sous le banc.

•  Tenez le bord du cadre avec une de vos mains. Tenez le cadre de support avec votre autre main. Tirez l'appareil jusqu'à ce qu'il soit à plat sur le sol. Soutenir le milieu de la salle de gym pour éviter de tomber soudainement sur le sol.

•  Montez sur le dos de la barre transversale pour éviter la salle de gym de la hausse de la chaussée. Repérez le levier de réglage de la hauteur sur le mécanisme de réglage en hauteur de la diapositive. Utilisez une main pour glisser le levier à la position la plus basse.

•  Poussez le levier de retour à sa position initiale. Faites glisser le mécanisme de réglage de la hauteur jusqu'à ce que vous entendiez la broche de levier déclic. Localisez la colonne de support. Assurez-vous que la goupille de levier est inséré à travers le trou et verrouillé en place.

Localisez le cordon. Insérez la goupille de sécurité dans le trou de sécurité sur le côté du mécanisme de réglage de la diapositive. Assurez-vous que la broche va tout le chemin à travers la colonne de support.

•  Faites glisser le support de plate-forme de formation dans les deux trous sur le haut de la colonne de support.