September 27
Des sentiers de randonnée peuvent être brutale à vos pieds et les genoux, surtout si vous ne portez pas une bonne paire de bottes de randonnée. Les bottes de randonnée appropriées auront semelles robustes qui permettront de protéger vos pieds de roches, de la saleté et de gravier. Dans le même temps, ils garderont vos pieds au frais et au sec.
• Demandez à vos pieds correctement évalués avant de choisir une paire de chaussures de randonnée. Certaines marques randonnée de démarrage peuvent varier leurs tailles, donc la taille 10 que vous avez toujours acheté quand il vient à une paire de chaussures de sport ne peut pas être de la même taille 10 quand il vient à des bottes de randonnée. Pour cette raison, vous voudrez peut-être éviter de sélectionner des bottes de randonnée à partir d'un catalogue de vente par correspondance, sauf si vous êtes déjà familier avec la marque et le style.
• Choisissez une paire de bottes de randonnée qui est faite de matériau imperméable. Le principal avantage de porter des bottes de randonnée en pleine nature est que vos pieds sont protégés contre les éléments. Sélectionnez une chaussure de randonnée qui est faite de Gore-Tex ou un type de construction étanche similaire.
• Choisissez une chaussure de randonnée d'une marque qui a une réputation pour le confort, le style, la durabilité et de fonctionnalités. Nike, Timberline, Red Wing, Sportiva, Vasque et New Balance sont quelques-unes des entreprises qui produisent des chaussures de randonnée qui sont bien considérés dans les périodiques de randonnée. Économiser quelques dollars en achetant une de marque peut être compensé lorsque vous avez à visiter un podiatre pour des problèmes de pieds.
• Examinez la construction d'une chaussure de randonnée avant de l'acheter. Les semelles doit être solide et épais, avec juste un peu de souplesse, et les tiges doivent être à double couture au lieu de collé. L'intérieur de la chaussure doit être souple et confortable, mais pas trop fortement rembourré, qui peut retenir l'excès d'humidité à l'intérieur de la chaussure, résultant en champignon et des cloques.
• Sélectionnez une chaussure de randonnée légère pour plus de flexibilité lorsque vous êtes sur la piste. Beaucoup de bottes de randonnée modernes sont fabriqués à partir de matériaux solides, légers qui ne sont pas disponibles jusqu'à il ya quelques années. En fait, vous pourriez être surpris de voir à quel léger et confortable d'une chaussure de randonnée moderne peut être.