February 6
Le bikini bandeau est un type spécial de bikini bustier qui est là-haut, et ne laisse rien à cacher. Si vous pouvez obtenir dans un bikini bandeau, vous pouvez le faire partout. Je assassiné ce cliché, mais vous voyez l'idée. Vous devez quelque chose d'un peu plus spécial pour entrer dans l'un de ceux. Aussi, cet article est votre régime pour obtenir dans ce Bandeau bikini pour l'été prochain - ou si vous êtes à Los Angeles, le mois prochain. Voici comment obtenir un corps bandeau bikini.
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La première et la meilleure chose que vous pouvez faire pour obtenir un corps de bikini bandeau est d'exercer une posture correcte. Vous seriez surpris de voir combien de calories vous pouvez graver en faisant juste de petites choses - comme ouvrir la porte au lieu d'utiliser la boîte automatique, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, et se tenir droit. Vous ne serez pas l'air bien dans n'importe quel bikini si vous ne tenez pas avec vos épaules en arrière, la tête haute, qui va naturellement aplatir vos abdos et de montrer vos courbes. La première étape pour obtenir un corps bikini bandeau est d'agir comme vous êtes fier de la vôtre.
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Une fois que vous faites les petits changements nécessaires pour brûler ces calories petits, vous pouvez ajouter "purge propre" à votre régime alimentaire. Nous mangeons comme les Américains beaucoup de choses qui colle à nos entrailles, et nous fait gagner du poids et de regarder gonflé. Si vous ne voulez pas aller les moyens les plus extrêmes de nettoyage, comme des lavements ou des produits perscription, vous pouvez simplement remplacer le thé vert ou de thé chai pour le café le matin, et de boire beaucoup d'eau. Boire plus que vous pensez que vous avez besoin. Miel substitut de sucre. Betteraves substitution pour gâteau.
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Après avoir effectué ces petits changements dans votre alimentation, vous êtes montée en puissance à ce que la plupart des gens considèrent l'étape la plus difficile - l'exercice. Bonnes nouvelles - il est pas, si vous savez comment faire plaisir! Time Magazine a récemment fait un rapport sur les merveilles de hula hoop - sexy, fun, type social d'exercice que tout le monde aime. Vous ne pouvez pas ne pas l'amour - il est l'exercice le plus sexy jamais! Donc, avec tous les autres conseils que vous obtenez pour le dynamitage vos abdominaux et définir vos fesses, l'ajouter à votre régime. Aussi - pour obtenir un corps de plage, il permet d'aller à la plage! Exercice dans l'eau offre des avantages que d'autres types d'exercices font tout simplement pas. aussi, courir sur la plage est belle et obtenir votre esprit hors le fait que vous utilisez. Faites de l'exercice amusant. Je espère que cet article était en mesure de vous donner quelques conseils sur la façon d'obtenir votre corps de bikini bandeau que vous ne l'avez pas déjà entendu 15 fois avant. Bonne chance!