Racquetball est un sport qui est généralement joué uniquement comme une activité récréative, mais il peut aussi aller au-delà. Certains collèges offrent des programmes de racquetball, et si vous êtes assez bon, vous pouvez également jouer aux Jeux olympiques d'juniors. Peu importe comment et où vous jouez, l'action peut être rapide et intense, et vous avez besoin de prendre les précautions nécessaires pour vous et les autres joueurs protéger. Nouez une ficelle de poignée pour votre raquette pour vous assurer qu'il ne va pas voler pendant que vous jouez.

Instructions

•  Maintenez votre raquette tête en bas afin que vous avez accès au fond plat de la poignée.

•  Localisez le plongeon dans le centre de la partie inférieure du manche de la raquette. Cherchez la petite plastique ou oeillet métallique sur la poignée. Enfilez une extrémité de la raquette en nylon chaîne de poignée à travers l'œillet.

•  Enroulez la corde autour de lui deux fois pour former une forte double nœud qui est serré contre l'oeillet. Testez le nœud en tirant dessus pour vous assurer qu'il est aussi fort que possible.

•  Former une boucle dans le milieu de la chaîne restante, et tirez la fin de la chaîne à travers la boucle.

•  Placez la boucle autour de votre poignet. Tirer sur l'extrémité libre de la chaîne ci-dessous la boucle pour ajuster la boucle autour de votre poignet. Tirer sur la corde jusqu'à ce que la boucle est aussi serrée autour de votre poignet comme vous pouvez gérer sans qu'il soit trop lâche.