Saut à la perche est tout au sujet de franchir la barre, avec grâce, l'agilité, l'équilibre et un peu de chance. Bien qu'il existe quelques règles, il est important de les suivre, en tant que juges sont prompts à disqualifier. Voici les règles de saut à la perche.

Instructions

•  Désactivez la barre. La règle la plus importante est que vous devez effacer la barre. Alors que vous pouvez le brosser, si la barre tombe les montants (et il sera assez facilement), il est considéré comme un échec.

•  Attention à la mat. La tentative est considéré comme un échec si une partie de votre corps touche le tapis (ou parfois du sable) avant de remplir un saut sur la barre. Plusieurs fois, vous verrez tentatives où voltigeurs ne fait pas utilisent le bâton correctement échoué, ratent le saut et atterrir sur le tapis. Ceci est considéré comme un échec.

•  Regarder l'horloge. Un concurrent a 2 minutes pour remplir une tentative de saut à la perche. Après cette période, il est considéré comme un échec.

•  Gardez une trace des échecs. Une fois que vous recevez 3 échecs consécutifs à une hauteur donnée vous êtes hors de la compétition.

•  Limitez vos échecs. Comme dans le saut en longueur, si il ya une égalité, le concurrent avec le plus petit nombre de défaillances sera déclaré vainqueur.

•  Connaître l'équipement. En saut à la perche, les règles vous permettent d'utiliser très peu d'équipement. Les gants ne sont pas autorisés, seulement craie ou de colophane sur les mains. Le poids du concurrent doit répondre aux exigences pôles. Ce sera vérifiée par votre coach ou d'un juge. (Essentiellement, vous ne pouvez pas avoir une personne qui est trop lourd pour leur pôle.) Pas plus de 2 couches de ruban adhésif peut être enroulé autour du pôle. Et vous ne pouvez pas saisir la perche au-dessus la mise marquée pour le «haut la main."