Roller derby est un sport qui se développe rapidement en popularité. Joué sur patins à roulettes, il est un, contactez le sport de compétition organisé en équipes appelées «derbies." La 4ème rue Retro Rollers sont une équipe de roller derby qui fait partie d'une ligue plus large appelé Roller Derby Long Beach. Il est composé de 14 femmes, mais il ya aussi un groupe plus large de «sous patineurs" et de nouveaux patineurs qui pratiquent avec l'équipe et remplissent en remplacement lorsque les membres réguliers de l'équipe ne peuvent pas concurrencer.

Instructions

•  Contactez le rouleau Long Beach Derby. L'information de contact est énumérée sur la page "Join", qui est lié à dans la section Ressources. Vous pouvez également contacter le groupe par le biais de leurs sites de réseautage social, MySpace et Facebook. Ces sites sont également liés à dans la section Ressources.

•  Assister à une rencontre ouverte maison et de saluer l'événement. Ces événements sont répertoriés sur la ligne GROUPA calendrier des événements € ™ s, qui est lié à dans la section Ressources. Pour assister à ces événements, vous ne devez pas d'expérience, que le groupe est prêt à enseigner aux débutants comment patiner. Vous devrez apporter vos propres patins, patins et des casques. Lors de ces journées portes ouvertes, vous aurez l'occasion d'assister à une pratique, parler à la GROUPA membres et dirigeants actuels € ™ s, apprendre des compétences de base rouleau derby et patiner avec d'autres débutants. Le calendrier est à jour, afin de vérifier le site fréquemment.

•  Suivez le blog de GROUPA € ™ s ou vous inscrire à son bulletin électronique. Il ya une option pour vous inscrire à la newsletter sur la page «Join» lié à dans la section Ressources. Le GROUPA blog € ™ s est également liée dans la section Ressources. Ces deux options vous tiendrons informés sur les événements et les possibilités pour rejoindre l'équipe à venir.

•  Désactivez votre horaire. Les pratiques peuvent prendre beaucoup de temps, impliquant des pratiques de 2 heures 4 jours par semaine pendant 7 mois menant à un combat. En tant que membre, vous pouvez également être amené à contribuer à la gestion de l'équipe hors de la piste.