Les chaussures de course offrent plus de soutien et de stabilité.

Depuis coureurs impact sur le terrain avec beaucoup plus de vigueur et de torsion d'un marcheur, leurs chaussures conçues scientifiquement sont conçus pour absorber l'impact et de fournir un soutien. La semelle est inflexible et rigide. L'intérieur de la chaussure offre un amorti et le rembourrage. Le rembourrage supplémentaire permet d'éviter la douleur de tendon et l'épine calcanéenne.

Les chaussures de marche sont plus souples.

Chaussures de marche fournir un soutien pour le mouvement côté à l'autre, selon drpribut.com, et ont une semelle souple. Cela permet au marcheur de rouler à partir de talon-orteil dans un mouvement naturel. Les chaussures de marche sont plus lourdes que des chaussures de course, puisque la vitesse est pas un problème. Il n'y a que peu d'impact associé à la marche, de sorte que la flexibilité de la chaussure est renforcé par moins rembourrage.

Bottom Line

Ni marche ni chaussures de course sont «mieux». Marche et la course sont des activités différentes et nécessitent des équipements différents. Choisissez la chaussure qui convient le mieux à votre activité. Marcher requiert de la flexibilité, et le fonctionnement nécessite un soutien.