September 28
Près de 10 pour cent de la population mondiale a une forme de handicap ou d'une autre. Jusqu'à récemment, ces personnes devaient profiter de la plupart des activités physiques du fait d'autrui, mais grâce à des designs créatifs et les progrès en ingénierie, presque toutes les personnes handicapées peuvent profiter une ou plusieurs activités récréatives physiquement actives. Maintenant, ils peuvent ressentir le frisson de l'aventure et le sentiment d'accomplissement que la plupart des gens tiennent pour acquis.
Alors que les plus gravement handicapés personnes peuvent ne pas être en mesure de monter un cheval, ceux qui ne peuvent souvent trouver l'expérience libératrice, contester, excitant et à la fois mentalement et physiquement bénéfique. Lorsque sur un cheval, les cavaliers utilisent les muscles ne sont pas utilisés en simple marche ou la course, ce qui améliore le tonus musculaire et de prévenir les spasmes musculaires. L'activité améliore l'équilibre et la coordination et améliore également la posture. En raison de l'élément de risque mineur de l'équitation, les cavaliers éprouvent aussi un sentiment d'indépendance et de réussite.
En raison de la variété des équipements et des techniques de pêche, ceci est une activité presque tout le monde peut profiter. Non seulement il est satisfaisant pour attraper votre propre dîner, mais de passer la journée à l'extérieur peut encourager des sentiments de liberté et d'une appréciation de la nature. Pêche propose occasions de socialiser, augmente la motricité et peut augmenter l'attention du pêcheur durée de ne pas mentionner que par sa pêche à la nature favorise la patience.
Merci à l'évolution moderne des conceptions de cyclisme, presque tout le monde peut faire du vélo indépendamment du niveau d'invalidité. Vélos à manivelle permettent aux individus la liberté de paraplégiques vélo seul. Tricycles permettent à ceux avec l'équilibre ou d'autres problèmes de mobilité de rouler sans crainte de basculement. Sur un chariot side-by-side, co-coureurs peuvent aider avec la direction pour ceux avec la mobilité et problèmes de coordination, et des vélos en tandem sont idéales pour les personnes aveugles ou autrement contestée visuellement. Le cyclisme est l'exercice aérobie agréable et offre l'indépendance pour les personnes handicapées.
En raison de conceptions innovantes dans divers types de skis, à la fois le ski nautique et le ski sont des sports plus populaires pour les handicapés, offrant exercice sain et le frisson qui ne peut venir à partir d'un élément de risque. Tir à l'arc et le tir sont depuis longtemps des activités populaires avec des personnes handicapées et le restent aujourd'hui. Nouvelles inventions dans les clubs de golf permettent aux personnes souffrant de divers handicaps de profiter d'une journée sur le vert, et le kayak et la plongée deviennent rapidement activités préférées des paraplégiques et autres personnes handicapées.