September 29
Le baume usine de citron - Melissia officinalis - a des feuilles vert foncé avec des crêtes, ressemble à la plante de menthe et pousse sur un petit buisson. La plante peut être cultivée à l'intérieur ou à l'extérieur dans les climats doux. Il a un parfum d'agrumes de citron léger et peut être utilisé pour la cuisson, la cuisson et dans les thés. La mélisse a été utilisé par les herboristes pendant des siècles comme un traitement de la dépression, de la fatigue, des maux de tête, rhumes, la grippe, les maux d'estomac et l'insomnie.
Bien que les feuilles séchées sont souvent achetés pour faire du thé à base de plantes, feuilles fraîches mélisse peuvent être utilisés pour une boisson chaude rafraîchissante et apaisante. Retirer six ou sept feuilles à la mélisse et les embrouiller doucement dans le fond d'une tasse de thé avec le dos d'une petite cuillère. Verser 8 oz de l'eau chaude sur les feuilles et laisser infuser à base de plantes pendant quelques minutes pour permettre aux huiles essentielles de la mélisse à se diffusent dans l'eau. Ajouter les feuilles d'autres mélanges de thé achetés en magasin pour plus de saveur et bienfaits pour la santé enrichis.
Mélisse douce est une herbe aromatique qui peut être utilisé à la place dans les recettes de thym ou d'origan. Les feuilles peuvent être entassés dans la cavité du poulet avec l'ail et un citron entier avant la cuisson pour donner une saveur d'agrumes à poulet rôti. Mélisse haché peut également être ajoutées aux salades ou mélangé dans pesto pour ajouter une saveur de citron.
La mélisse peut également être utilisé comme un produit de beauté et d'actualité onguent naturel. Un astringent naturel peut être fait en permettant à 1 c. de haché grossièrement mélisse à tremper dans une tasse d'hamamélis pour une semaine. Après l'effort, le liquide peut être utilisé comme un nettoyant pour la peau ou démaquillant.
Le parfum de la mélisse est censé avoir un effet relaxant et peut être utilisé pour des avantages thérapeutiques dans le traitement de l'anxiété et le stress. Mélisse feuilles fraîches ajouté à l'eau chaude va créer une pause de détente pour les pieds endoloris ou pour un bain. En outre, un petit sac de toile rempli de feuilles séchées de mélisse au moment du coucher peut être placé sur une table de nuit pour ajouter un arôme doux de mélisse comme une aide au sommeil naturel.