Si vous avez perdu du poids sur l'un des nombreux plans alimentaires faibles en glucides, la dernière chose que vous voulez faire est de tomber le wagon de l'alimentation à une partie du Super Bowl. Haute teneur en calories et riches en glucides collations comme les croustilles de pommes de terre, des sandwiches et des bols de pain sont les plats traditionnels, il faut donc ajouter des aliments plus sains au menu ainsi. Lisez la suite pour apprendre à manger faible teneur en glucides à une partie du Super Bowl.

Instructions

•  Faire chili, puis créer une barre de garnir de fromage, tranches de citron vert, la coriandre, la crème et échalotes aigre, qui peut servir comme garniture.

•  Servir les ailes de poulet, qui sont à faible teneur en glucides si elles ne sont pas panés et si la sauce n'est pas faite avec beaucoup de sucre.

•  Mettez-les ensemble une assiette de légumes avec des tranches de concombre, brocoli et chou-fleur, des bâtonnets de céleri, les champignons et les tomates cerises, de crème sure pour faire trempette.

•  Dispersez bols de noix faible teneur en glucides tout au long de la pièce, au lieu de les sacs habituels de chips et de paniers de bretzels.

•  Mangez des cubes de fromage et des mini-boulettes de viande, qui se remplissent, mais aussi à faible teneur en hydrates de carbone.

•  Buvez de l'eau à la soirée du Super Bowl. Si vous voulez de se livrer à une boisson alcoolisée, essayez de vin ou de bière à faible teneur en glucides.

Conseils et avertissements

• Un régime faible en glucides favorise la consommation de viande, de protéines et de matières grasses, alors n'hésitez pas à ajouter des hamburgers sans brioches, pepperoni et les doigts de poulet grillées à votre diffusion du Super Bowl.
• Évitez de servir des boissons mixtes, qui contiennent du sucre.
• Si vous assistez à une fête où vous connaissez les hôtes sert des plats moins-que-sain, manger un repas à faible teneur en glucides avant votre départ. Puis collation à bon escient à la fête.