March 26
La peau qui perd de son élasticité par l'âge ou les dommages du soleil commence à se former des rides autour des yeux et la bouche. Malgré une durée de vie de soins de la peau et éviter le soleil, la plupart des gens rides au fil du temps. Bien que les nutriments et les régimes de soins de la peau naturelle, vous êtes en mesure de resserrer la peau et lui donner un éclat lumineux. Essayez quelques-uns de ces suggestions et aider à revenir en arrière les aiguilles du temps.
Prenant nutriments est important pour aider à la formation d'une peau saine et des tissus conjonctifs. Methylsulfonylmethane aide à prévenir les rides de la peau. Guérir la peau endommagée en prenant 1000 mg d'huile d'onagre trois fois par jour. L'huile de pépins de cassis fournit des résultats similaires. La vitamine A est un nutriment nécessaire pour la guérison et la construction de tissu de la peau. Stimuler la formation de collagène en prenant silice. La peau peut revenir sa flexibilité en prenant des capsules de vitamine C ou un sérum topique de vitamine C. Donnez à votre peau force avec 50 mg de zinc, mais ne pas dépasser 100 mg par jour.
Calendula est une plante qui peut favoriser la croissance des tissus et la formation des cellules cutanées. Prenez le ginkgo biloba aide obtenir une peau d'apparence plus jeune. Stimuler la circulation dans la peau en prenant lierre. Yarrow a des capacités astringentes et non seulement agit comme un anti-inflammatoire, mais resserre la peau. Le marronnier d'Inde et d'hamamélis a été une concoction annoncée par des scientifiques japonais pour le traitement des rides. Rosemary a également montré beaucoup de promesses pour resserrer la peau.
Essayez de frotter une lotion ou une crème de cacao autour des zones qui sont en train de perdre son élasticité. Concombres peuvent être coupés mince et appliquée à votre visage pendant 15 minutes chaque jour. Ils ont non seulement des avantages anti-rides, mais ne sont pas aussi coûteux que la plupart des hydratants. Mash up 1 tasse de raisins et 1/4 tasse de miel à appliquer comme un masque. Les raisins sont une excellente source de collagène et d'acides alpha-hydroxy. Faire un masque d'avocat en mélangeant 1 jaune d'oeuf, un demi-avocat, et 1/4 tasse de miel. Laisser le masque pendant 20 minutes avant de les laver. Les avocats ont une quantité élevée de vitamine A et E, qui sont des nutriments essentiels pour la réparation de vieillissement de la peau.