February 12
L'acné, qui apparaît comme des boutons sur la peau, est commun et très traitable. Bien que over-the-counter et les médicaments prescrits montrent le succès dans le traitement de l'acné, beaucoup de gens sont intéressés à explorer une approche plus naturelle.
Un rendez-vous avec un médecin holistique peut révéler si des sensibilités alimentaires contribuent à votre acné. Sucre blanc et farines raffinées sont coupables communs.
Compléter avec de la vitamine B5 et de zinc peut apporter un soulagement de l'acné.
Le thé vert diminue les niveaux de bactéries dans votre corps et a des antioxydants qui combattent les radicaux libres d'endommager la peau. Utiliser une crème acné à base de thé vert ou même en sirotant du thé vert régulièrement peut aider à l'acné.
Appliquer l'huile d'arbre à thé sur la peau peut réduire l'acné, et de l'utiliser avec la vitamine E peut empêcher votre peau de devenir trop sec.
Augmentez votre apport en eau pour diminuer votre acné. Une hydratation adéquate nettoie votre corps des toxines et l'excès d'hormones et empêche la rétention d'eau, tout ce qui peut aggraver votre acné.