November 21
Peau sèche et squameuse, démangeaisons ne pose pas de risques graves pour la santé, mais peut se sentir mal à l'aise ou peu attrayant. Extrêmement peau sèche est très traitable, cependant. Éviter les irritants communs, tels que l'eau chaude et des produits chimiques qui dessèchent la peau, et de maintenir une routine quotidienne de soins de la peau peut réduire considérablement l'écaillage et la fissuration associée à la peau extrêmement sèche.
Douche d'eau tiède et de limiter combien vous douche peut réduire la peau sèche. Selon la clinique Mayo, long, bains chauds dessèchent la peau, car ils enlèvent les huiles de la peau. Au lieu d'utiliser de l'eau chaude, utilisez de l'eau chaude. Limiter le temps de douche de 15 minutes par jour.
Utilisation de nettoyants pour la peau et hydrater savons lieu de savon ordinaire augmente l'humidité de la peau. Le National Institutes of Health recommande d'utiliser un nettoyant pour la peau comme Aveeno ou Cetaphil. Doux, savons hydratants tels que Neutrogena et Dove aident également à hydrater la peau, la protéger du dessèchement.
L'application d'un hydratant pour le corps trois ou quatre fois par jour réduit siccité. Selon FamilyDoctor.org, huiles hydratantes comme l'huile de bébé aide à garder la peau douce par verrouillage de l'humidité.
Les crèmes contenant occlusif, humectant ou ingrédients émollientes sont également très efficaces pour le traitement de la peau sèche. Ingrédients occlusifs comprennent la vaseline, de la paraffine et la lanoline, qui empêchent la peau de perdre de l'eau en formant une barrière protectrice sur la peau. --- Ingrédients humectants glycérine, le sorbitol, hyaluronate de sodium, urée, propylène glycol, des acides alpha-hydroxy et sucres --- gonflent la peau, la rendant plus lisse. Émollients protéger la peau contre la perte d'humidité tout en rendant la surface de la peau lisse.
Assurez-vous aussi d'éviter toute hydratants qui contiennent de l'alcool. Il assèche la peau.
Réduire la peau perte d'humidité en portant des vêtements avec du coton ou de soie. Coton et soie permettent à la peau de respirer, ce qui maintient la peau hydratée et lisse. vêtements de laine peuvent irriter la peau, provoquant l'écaillage et la sécheresse.