February 12
Le jeu de fléchettes est née au Moyen Age en Angleterre. Les soldats jeter des flèches de barils qui avaient été tournés vers le haut. Aujourd'hui, le jeu de fléchettes est bien différente. La clé pour lancer fléchettes à pointe en acier est d'avoir une méthode de livraison cohérente et précise. La technique est simple, mais prend la pratique à maîtriser. Il ne prend pas beaucoup de force pour lancer une fléchette 7 pieds et 9,25 pouces, mais il prend la concentration et l'habileté à jeter systématiquement le dard avec précision.
Gardez vos pieds environ la longueur des épaules. Si vous serez jeter le droit de fléchettes remis, votre pied droit devrait être placé à l'avant de votre pied gauche. Si gaucher, votre pied gauche sera en face de votre pied droit. Tenez-vous à n'importe où à partir d'un angle de 50 à 90 degrés avec la cible, en fonction de vos préférences personnelles. Vos épaules suivront vos pieds et se aligner sur leurs propres.
La plupart de votre poids reposera sur votre pied avant, et votre pied arrière est principalement utilisé pour l'équilibre. Aucune de vos pieds devraient venir sur le sol à tout moment au cours de votre lancer.
Alors que votre main est en mouvement, la fléchette devrait suivre le chemin d'une courbe parabolique telle que celle d'une pierre jetée. Cette courbe devrait continuer en vol à la cible. Selon la façon dont le disque fléchette est lancée, la courbe peut être supérieur ou inférieur.
Votre épaule devrait rester en position fixe pendant tout le mouvement de lancer. Votre coude reste fixe jusqu'à ce que votre bras commence à se déplacer. Lorsque votre bras est en mouvement vers l'avant, le coude doit lever légèrement pour atteindre une courbe parabolique parfaite.
Concentrez-vous sur votre cible tout en se préparant à jeter. Ramenez la fléchette aussi loin que vous pouvez confortablement. Ne pas accélérer trop vite lors du lancer la fléchette. Déplacez votre bras en douceur et en un seul mouvement.
Votre point de presse devrait venir naturellement. Après avoir publié la fléchette, votre suivi par devriez vous retrouver avec votre main pointée vers la cible souhaitée. Si des problèmes avec le point de presse, essayez d'éviter un suivi.
Assurez-vous que vous ne disposez pas des secousses notables ou de secousses dans votre mouvement. Ne vous inquiétez pas si votre fléchette vacille après avoir relâché et il est en vol; pratique et le temps vont corriger cela.